Йога. Сучасний посібник з вирішення проблем
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Олена Кей – вчитель хатха-йоги, йогатерапевт, який практикує йогу з 2009 року. Заснувала найбільшу в Росії онлайн-школу йоги DO YOGA online.Навчила понад 2800 вчителів йогатерапії з усього світу. Щорічно її безкоштовні онлайн-заходи з йоги відвідують понад 20 000 людей.Виступає спікером на всеросійських та міжнародних форумах «Росія та Спорт», «Ефективна освіта», «Life Organic Awards». За свою діяльність із популяризації здорового способу життя неодноразово ставала лауреатом різних премій.«Я написала цю книгу, щоб кожен бажаючий, незалежно від його віку та фізичної підготовки, зміг самостійно розібратися в йозі та займатися вдома. Моя місія – щоб ваша особиста практика стала безпечною, регулярною та захоплюючою». – ОЛЕНА КЕЙ.У форматі PDF A4 збережено видавничий макет.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
BK/67753137/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Кей Елена
- Мова
- Українська
- Вік
- 16
- Серія
- Йогалогия
- Дата виходу
- 2022
Відгуки
Надзвичайно корисний посібник для всіх, хто прагне освоїти йогу!
Книга Олени Кей "Йога. Сучасний посібник з вирішення проблем" стала для мене справжнім відкриттям. Автор, з величезним досвідом у йоготерапії, дійсно знає, про що говорить. Її підхід до йоги є дуже доступним, що дозволяє читачам незалежно від рівня підготовки знайти щось корисне для себе. Я особисто знайшла багато практичних порад щодо виконання асан, а також інформацію про те, як йога може допомогти в боротьбі з різними фізичними та емоційними проблемами. Олена делікатно підходить до теми безпеки під час практики, що є надзвичайно важливим для новачків. Хоча переклад тексту іноді містить незначні неточності, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую цей посібник усім, хто хоче зробити йогу частиною свого життя, адже він дійсно надихає на регулярні заняття та саморозвиток!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Олена Кей – вчитель хатха-йоги, йогатерапевт, який практикує йогу з 2009 року. Заснувала найбільшу в Росії онлайн-школу йоги DO YOGA online.