Йога. Современное руководство по решению проблем
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.
Обучила более 2800 учителей йогатерапии со всего мира. Ежегодно ее бесплатные онлайн-мероприятия по йоге посещают более 20 000 человек.
Выступает спикером на всероссийских и международных форумах «Россия и Спорт», «Эффективное образование», «Life Organic Awards». За свою деятельность по популяризации здорового образа жизни неоднократно становилась лауреатом различных премий.
«Я написала эту книгу, чтобы каждый желающий, независимо от его возраста и физической подготовки, смог самостоятельно разобраться в йоге и заниматься дома. Моя миссия – чтобы ваша личная практика стала безопасной, регулярной и увлекательной». – ЕЛЕНА КЕЙ.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
BK/67753137/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Кей Елена
- Язык
- Украинский
- Возраст
- 16
- Серия
- Йогалогия
- Дата выхода
- 2022
Отзывы
Надзвичайно корисний посібник для всіх, хто прагне освоїти йогу!
Книга Олени Кей "Йога. Сучасний посібник з вирішення проблем" стала для мене справжнім відкриттям. Автор, з величезним досвідом у йоготерапії, дійсно знає, про що говорить. Її підхід до йоги є дуже доступним, що дозволяє читачам незалежно від рівня підготовки знайти щось корисне для себе. Я особисто знайшла багато практичних порад щодо виконання асан, а також інформацію про те, як йога може допомогти в боротьбі з різними фізичними та емоційними проблемами. Олена делікатно підходить до теми безпеки під час практики, що є надзвичайно важливим для новачків. Хоча переклад тексту іноді містить незначні неточності, це не заважає загальному сприйняттю книги. Я рекомендую цей посібник усім, хто хоче зробити йогу частиною свого життя, адже він дійсно надихає на регулярні заняття та саморозвиток!
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Елена Кей – учитель хатха-йоги, йогатерапевт, практикующий йогу с 2009 года. Основала крупнейшую в России онлайн-школу йоги DO YOGA online.Обучила более 2800...