Circadian code. How to set your biological clock for a healthy life
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The book is dedicated to a new direction in science designed to show that the correct timing of eating, sleeping, exercising and working is much more important for our well-being than we previously thought. But the most important thing is that if your daily routine is out of sync with your body's circadian clock, you can always correct this situation. For the general reader.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/196961/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Сатчин Панда
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2019
- Translator
- Олег Георгиевич Белошеев
Reviews
Відкрийте нові горизонти свого здоров'я!
Книга "Циркадний код" стала для мене справжнім відкриттям у світі здорового способу життя. Автор детально пояснює, як наш біологічний годинник впливає на різні аспекти нашого життя, від сну до харчування та фізичних вправ. Я дізнався, що правильний вибір часу для цих дій може суттєво покращити моє самопочуття та загальний стан здоров'я. Книга надає практичні поради, які легко впровадити у повсякденне життя, і я вже почав відчувати позитивні зміни. Хоча переклад тексту іноді має недоліки, загальний зміст і цінність інформації перевершують ці незначні недоліки. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти, як працює їхній організм!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
The book is dedicated to a new direction in science designed to show that the correct timing of eating, sleeping, exercising and working is much more importa...