Atomic Habits. How to build good habits and get rid of bad ones
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Can one coin make a person rich? Of course not, you say. But what if we add one more? And further? And further? At some point, quantity will turn into quality. Now imagine that one tiny change dramatically changes your entire life. Sounds fantastic! But, as in the case of coins, the effect of compound interest is triggered. And now a small but regular action has led to big results. Atomic habits - small changes with great power! You have been trying to change for a long time, but it does not work. Don't beat yourself up! It's not your fault, it's the system's. James Clear debunks myths about habits, motivation and willpower. Based on scientific data, research results, personal experience and the experience of successful people, he simply and clearly explains how to make good habits inevitable and bad habits impossible. No options!
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
BK/48514275/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Клир Джеймс
- Language
- Ukrainian
- Age
- 16
- Series
- Сам себе психолог (Питер)
- Release date
- 2018
Reviews
Неймовірно корисна та практична!
"Атомні звички" - це книга, яка дійсно змінює погляд на звички. Джеймс Клір вміло пояснює, як маленькі зміни можуть призвести до великих досягнень. Його приклади з реального життя та наукові дослідження роблять матеріал зрозумілим і доступним. Я почала впроваджувати його поради в своєму житті і вже помітила, як прості зміни, такі як регулярні фізичні вправи та здорове харчування, стали частиною мого повсякденного життя. Ця книга стала для мене справжнім путівником у світі звичок. Рекомендую всім, хто прагне до змін!
Вражаюча книга, яка змінює життя!
"Атомні звички" - це справжня знахідка для всіх, хто прагне покращити своє життя і позбутися шкідливих звичок. Джеймс Клір майстерно пояснює, як маленькі зміни можуть призвести до великих результатів. Його підхід базується на наукових даних, що робить його поради не лише зрозумілими, але й практичними. Я почала впроваджувати його методи у своєму житті, і вже через кілька тижнів помітила позитивні зміни. Книга надихає, мотивує і дає чіткі інструменти для досягнення цілей. Рекомендую всім, хто хоче стати кращою версією себе!
Не виправдала сподівань
Моя думка про "Атомні звички" змішане. Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не знайшла в ній нічого нового. Багато з порад вже були відомі, і я не відчула жодного "вау" ефекту. Можливо, це просто не мій стиль, але я очікувала більше конкретних стратегій та практичних порад. Деякі частини книги здавалися затягнутими, і я не змогла зосередитися на основних ідеях. Якщо ви вже знайомі з темою саморозвитку, можливо, ця книга не стане для вас відкриттям.
Не зовсім те, що очікувала
Хоча "Атомні звички" отримали багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що книга виправдала мої очікування. Деякі ідеї були цікавими, але в цілому мені здавалося, що автор повторює одні й ті ж думки. Часто я відчувала, що інформація могла б бути подана більш стиснуто. Можливо, я просто не знайшла в цій книзі те, що шукала. Хоча є кілька корисних порад, я не можу сказати, що вона змінила моє життя. Можливо, вона підійде тим, хто тільки починає свій шлях до самовдосконалення.
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
Can one coin make a person rich? Of course not, you say. But what if we add one more? And further? And further? At some point, the quantity will go to ka...