Truths and myths about nutrition. Habits, diseases and foods that prevent you from losing weight
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Every woman decides to go on a diet at least once a year. Some people control their diet to maintain health, but most of us are forced to limit ourselves in food due to extra pounds. At the same time, every second woman admits that diets don’t help her. So why doesn’t the fat go away? Why does the number on the scale continue to grow, despite all the restrictions? Dr. Agapkin’s book reveals the secrets of the real relationship between the human body and food.• How to stop thinking about food: why a false feeling of hunger arises• What useful and harmful things the body gets from food• What habits are hidden provoke excess weight gain• In what cases are diets powerless• What foods do not belong in your refrigerator. The information obtained from the book will help you stop dieting, eat with pleasure and always stay slim.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/719934/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Сергей Агапкин Николаевич
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2019
Reviews
Важлива книга для всіх, хто прагне зрозуміти своє харчування!
Ця книга доктора Агапкіна - справжня знахідка для тих, хто намагається знайти відповіді на питання про харчування, дієти та зайву вагу. Автор детально розглядає міфи, які оточують харчування, і пояснює, чому традиційні дієти часто не дають бажаних результатів. Я була вражена, наскільки глибоко і науково обґрунтовано підходить автор до теми. Книга не лише розкриває секрети, чому ми набираємо вагу, але й надає корисні поради щодо здорового харчування. Вона спонукає задуматися про свої звички і ставлення до їжі. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає сприйняттю основної ідеї книги. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування і зрозуміти, як правильно підходити до питання схуднення.
15 books by the same author:
Products from this category:
Every woman decides to go on a diet at least once a year. Some people control their diet to maintain health, but most of us are forced to limit ourselves in ...