Правда и мифы о питании. Привычки, болезни и продукты, которые не дают вам похудеть
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены ограничивать себя в еде из-за лишних килограммов. При этом каждая вторая женщина признается – диеты ей не помогают.Так почему не уходит жир? Почему цифра на весах продолжает расти, несмотря на все ограничения?В книге доктора Агапкина раскрываются секреты настоящих взаимоотношений организма человека с едой.• Как перестать думать о еде: почему возникает ложное чувство голода• Что полезное и вредное получает организм из пищи• Какие привычки скрыто провоцируют набор лишнего веса• В каких случаях диеты бессильны• Каким продуктам не место в вашем холодильникеПолученная из книги информация поможет вам перестать сидеть на диетах, есть с удовольствием и всегда оставаться стройной.
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/719934/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Сергей Агапкин Николаевич
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Важлива книга для всіх, хто прагне зрозуміти своє харчування!
Ця книга доктора Агапкіна - справжня знахідка для тих, хто намагається знайти відповіді на питання про харчування, дієти та зайву вагу. Автор детально розглядає міфи, які оточують харчування, і пояснює, чому традиційні дієти часто не дають бажаних результатів. Я була вражена, наскільки глибоко і науково обґрунтовано підходить автор до теми. Книга не лише розкриває секрети, чому ми набираємо вагу, але й надає корисні поради щодо здорового харчування. Вона спонукає задуматися про свої звички і ставлення до їжі. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає сприйняттю основної ідеї книги. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування і зрозуміти, як правильно підходити до питання схуднення.
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Каждая женщина хотя бы раз в год решает сесть на диету. Кто-то контролирует свое питание ради сохранения здоровья, но большинство из нас вынуждены огранич...