Щоправда і міфи про харчування. Звички, хвороби та продукти, які не дають вам схуднути
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Кожна жінка хоча б раз на рік вирішує сісти на дієту. Хтось контролює своє харчування заради збереження здоров'я, але більшість із нас змушені обмежувати себе в їжі через зайві кілограми. При цьому кожна друга жінка зізнається - дієти їй не допомагають. Так чому не йде жир? Чому цифра на терезах продовжує зростати, незважаючи на всі обмеження? У книзі доктора Агапкіна розкриваються секрети справжніх взаємин організму людини з їжею. провокують набір зайвої ваги• У яких випадках дієти безсилі• Яким продуктам не місце у вашому холодильнику?
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/719934/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Сергей Агапкин Николаевич
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Важлива книга для всіх, хто прагне зрозуміти своє харчування!
Ця книга доктора Агапкіна - справжня знахідка для тих, хто намагається знайти відповіді на питання про харчування, дієти та зайву вагу. Автор детально розглядає міфи, які оточують харчування, і пояснює, чому традиційні дієти часто не дають бажаних результатів. Я була вражена, наскільки глибоко і науково обґрунтовано підходить автор до теми. Книга не лише розкриває секрети, чому ми набираємо вагу, але й надає корисні поради щодо здорового харчування. Вона спонукає задуматися про свої звички і ставлення до їжі. Хоча переклад тексту місцями може бути не зовсім ідеальним, це не заважає сприйняттю основної ідеї книги. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє харчування і зрозуміти, як правильно підходити до питання схуднення.
15 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Кожна жінка хоча б раз на рік вирішує сісти на дієту. Хтось контролює своє харчування заради збереження здоров'я, але більшість із нас змушені обмежувати себ...