Sporting feed of winners. 4th edition
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Do you want to go in for sports, to be healthy, to have a beautiful body? This renewed complemented edition of the international best seller of doctor Сьюзан Клейнер will expose the secrets of kitchen of sporting feed.Leaning against the years of the scientific researches conducted with participation of thousands of athletes, Сьюзан tells everything about a sporting feed - since bases about a benefit and value of proteins, fats, carbohydrates, vitamins and minerals and ending complete renewed rating of the special additions. Reading a book, you will be able independently to make the optimal program of feed for the achievement of the aims.Know everything about additions and principles of correct feed, not searching the Internet - the best already in this book.
BK/19359065/R
Data sheet
- Name of the Author
- Гринвуд-Робинсон Мэгги, Клейнер Сьюзан
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Series
- To itself trainer
Reviews
Спортивне живлення - ключ до успішних тренувань і здорового спос
Це видання дійсно вражає своєю глибиною та детальністю в розкритті секретів правильного харчування для спортсменів. Автор, доктор Сьюзан Клейнер, засновує свої поради на наукових дослідженнях та практичному досвіді, що робить цю книгу надзвичайно цінною для всіх, хто прагне покращити свої спортивні досягнення. Від основних принципів харчування до детального аналізу добавків - тут ви знайдете все необхідне для підготовки оптимального раціону харчування. Рекомендую цю книгу як професіоналам у галузі спорту, так і початківцям, які тільки починають свій шлях до здорового способу життя!
Не відповідає очікуванням
Читаючи цю книгу, я сподівався отримати більше практичних порад та конкретних рецептів для покращення спортивних результатів через правильне харчування. Однак, велика частина матеріалу була теоретичною та загальною, що не зовсім відповідало моїм очікуванням. Деякі розділи здалися занадто складними для розуміння або містили занадто багато наукових термінів без пояснень. Я сподівався на більш простий та доступний підхід до теми спортивного харчування. Тим не менше, книга може бути корисною для тих, хто шукає більше теоретичних знань у цій області.
Незамінна книга для кожного спортсмена!
"Спортивне живлення переможців" - це справжній скарб для всіх, хто займається спортом та прагне досягти високих результатів. Автор доктор Сьюзан Клейнер детально розкриває всі аспекти правильного харчування для спортсменів, починаючи від основних принципів і закінчуючи рекомендаціями щодо вживання добавків. Книга містить багато корисних порад, які допоможуть оптимізувати ваш раціон та покращити результати тренувань. Читаючи цю книгу, ви отримаєте необхідні знання для підтримання свого організму у тонусі та досягнення нових вершин у спорті. Рекомендую кожному, хто цінує своє здоров'я та спортивні досягнення!
1 book by the same author:
Products from this category:
Do you want to go in for sports, to be healthy, to have a beautiful body? This renewed complemented edition of the international best seller of doctor Сьюзан Клейнер will expose...