Stretching for everyone

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Stretching is a physical exercise aimed at stretching different muscle groups in the human body. With their help, you can recharge your energy, relieve stress, and maintain a beautiful figure. The book contains sets of exercises for all parts of the body, for any time of day, for men and women, children and adults, and for all sports! For a wide range of readers, people of all ages age groups.
Data sheet
- Name of the Author
- Боб Андерсон
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2002
- Translator
- Олег Георгиевич Белошеев
Reviews
Чудова книга для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне благополуччя!
"Розтяжка для кожного" - це не просто книга про фізичні вправи, а справжній путівник у світ стретчінгу, який допомагає знімати напругу, покращувати гнучкість і підтримувати тіло у формі. Автор детально описує різні вправи, які підходять для людей усіх вікових груп, що робить цю книгу доступною та корисною для всіх. Незважаючи на те, що текст був перекладений за допомогою штучного інтелекту, загальна якість перекладу досить висока, і лише в окремих випадках зустрічаються незначні неточності. Я особисто знайшов у цій книзі багато корисних порад і вправ, які допомогли мені зняти стрес після важкого дня. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє фізичне здоров'я та знайти гармонію в житті!