Растяжка для каждого

после оплаты (24/7)
(для всех устройств)
(в т.ч. для Apple и Android)
Стретчинг — физические упражнения, направленные на растягивание разных групп мышц в человеческом теле. С их помощью можно заряжаться энергией, снимать стрессы, поддерживать красивую фигуру.В книге представлены комплексы упражнений для всех частей тела, на любое время суток, для мужчин и женщин, детей и взрослых и для всех видов спорта!Для широкого круга читателей, людей всех возрастных групп.
Характеристики
- ФИО Автора
- Боб Андерсон
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2002
- Переводчик
- Олег Георгиевич Белошеев
Отзывы
Чудова книга для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне благополуччя!
"Розтяжка для кожного" - це не просто книга про фізичні вправи, а справжній путівник у світ стретчінгу, який допомагає знімати напругу, покращувати гнучкість і підтримувати тіло у формі. Автор детально описує різні вправи, які підходять для людей усіх вікових груп, що робить цю книгу доступною та корисною для всіх. Незважаючи на те, що текст був перекладений за допомогою штучного інтелекту, загальна якість перекладу досить висока, і лише в окремих випадках зустрічаються незначні неточності. Я особисто знайшов у цій книзі багато корисних порад і вправ, які допомогли мені зняти стрес після важкого дня. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє фізичне здоров'я та знайти гармонію в житті!