Розтяжка для кожного

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Стретчінг — фізичні вправи, спрямовані на розтягування різних груп м'язів у людському тілі. З їх допомогою можна заряджатися енергією, знімати стреси, підтримувати красиву фігуру. вікових груп.
Характеристики
- ФІО Автора
- Боб Андерсон
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2002
- Перекладач
- Олег Георгиевич Белошеев
Відгуки
Чудова книга для всіх, хто прагне покращити своє фізичне та емоційне благополуччя!
"Розтяжка для кожного" - це не просто книга про фізичні вправи, а справжній путівник у світ стретчінгу, який допомагає знімати напругу, покращувати гнучкість і підтримувати тіло у формі. Автор детально описує різні вправи, які підходять для людей усіх вікових груп, що робить цю книгу доступною та корисною для всіх. Незважаючи на те, що текст був перекладений за допомогою штучного інтелекту, загальна якість перекладу досить висока, і лише в окремих випадках зустрічаються незначні неточності. Я особисто знайшов у цій книзі багато корисних порад і вправ, які допомогли мені зняти стрес після важкого дня. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє фізичне здоров'я та знайти гармонію в житті!