5 second rule

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
Have you heard anything about the 5 second rule? The author of this life hack invites you to plunge into the surprisingly simple world of easy and productive changes in your life. 5 seconds - it doesn’t sound difficult and doesn’t foreshadow long-term work on yourself or a 12-step system of changes... You can just go and start going to the gym (and not necessarily on Monday), ask your boss for a raise, tell your relatives what you really think or feel , increase your efficiency, get rid of panic attacks, and, in principle, do something that you never had the strength or desire to do. Everything is very simple, and everything is in your hands. All events described in the book are valid and real. Hundreds of inspiring stories and life-changing examples await you!
Data sheet
- Name of the Author
- Мел Роббинс
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2018
- Translator
- Виктория Викторовна Краснянская
Reviews
Правило, яке дійсно працює!
Книга "Правило 5 секунд" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує простий, але ефективний підхід до змін у житті, що дозволяє подолати бар'єри, які заважають нам діяти. Ідея про те, що всього 5 секунд можуть змінити ваше життя, звучить досить просто, але в той же час є надзвичайно потужною. Я почала застосовувати це правило у своєму повсякденному житті, і результати не змусили себе чекати: я стала більш впевненою у собі, почала займатися спортом і навіть вирішилася на розмову з начальником про підвищення. Книга наповнена надихаючими історіями, які мотивують і підтримують, а також практичними порадами, які легко впровадити у своє життя. Єдине, що трохи засмутило, це якість перекладу, адже іноді зустрічалися некоректні фрази, але це не зменшує цінності змісту. Рекомендую всім, хто прагне змін у своєму житті, адже все дійсно у ваших руках!