Правило 5 секунд

після оплати (24/7)
(для всіх пристроїв)
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви чули щось про правило 5 секунд? Автор цього лайфхака пропонує зануритися в напрочуд простий світ легкої та продуктивної зміни свого життя. 5 секунд – звучить не складно і не віщує довгої роботи над собою або 12-ступінчастої системи змін… Ви можете просто взяти та почати ходити на фітнес (і не обов'язково з понеділка), попросити у начальника підвищення, сказати родичам, що справді думаєте чи відчуваєте , підвищити свою ефективність, позбутися панічних атак, і в принципі робити щось, на що ніколи не вистачало сил і бажання. Все дуже просто і все у ваших руках. Усі події, описані у книзі, дійсні та реальні. Сотні надихаючих історій та змінюючих життя прикладів чекають на вас!
Характеристики
- ФІО Автора
- Мел Роббинс
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2018
- Перекладач
- Виктория Викторовна Краснянская
Відгуки
Правило, яке дійсно працює!
Книга "Правило 5 секунд" стала для мене справжнім відкриттям. Автор пропонує простий, але ефективний підхід до змін у житті, що дозволяє подолати бар'єри, які заважають нам діяти. Ідея про те, що всього 5 секунд можуть змінити ваше життя, звучить досить просто, але в той же час є надзвичайно потужною. Я почала застосовувати це правило у своєму повсякденному житті, і результати не змусили себе чекати: я стала більш впевненою у собі, почала займатися спортом і навіть вирішилася на розмову з начальником про підвищення. Книга наповнена надихаючими історіями, які мотивують і підтримують, а також практичними порадами, які легко впровадити у своє життя. Єдине, що трохи засмутило, це якість перекладу, адже іноді зустрічалися некоректні фрази, але це не зменшує цінності змісту. Рекомендую всім, хто прагне змін у своєму житті, адже все дійсно у ваших руках!