5 second rule
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Have you heard anything about the 5 second rule? The author of this life hack invites you to plunge into the surprisingly simple world of easy and productive changes in your life. 5 seconds - it doesn’t sound difficult and doesn’t foreshadow long-term work on yourself or a 12-step system of changes... You can just go and start going to the gym (and not necessarily on Monday), ask your boss for a raise, tell your relatives what you really think or feel , increase your efficiency, get rid of panic attacks, and, in principle, do something that you never had the strength or desire to do. Everything is very simple, and everything is in your hands. All events described in the book are valid and real. Hundreds of inspiring stories and life-changing examples await you!
FL/118245/R
Data sheet
- Name of the Author
- Мел Роббинс
- Language
- Russian
- Translator
- Виктория Викторовна Краснянская
Reviews
Неймовірний спосіб змінити життя!
Я в захваті від книги "Правило 5 секунд"! Це справжній гід по зміні звичок і покращенню якості життя. Автор пропонує простий, але дієвий метод, який я почала використовувати відразу після прочитання. Завдяки цій книзі я змогла подолати свої страхи і почати займатися спортом, про що давно мріяла. Вона наповнена реальними історіями людей, які змогли змінити своє життя завдяки цьому простому правилу. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти мотивацію і почати діяти!
Зміни, які потребують зусиль
Хоча книга "Правило 5 секунд" пропонує простий підхід до змін, я вважаю, що не всі ситуації можна вирішити так швидко. Деякі проблеми вимагають глибшого аналізу та роботи над собою. Я спробувала використовувати правило, але не завжди отримувала бажані результати. Можливо, це пов'язано з моїм особистим досвідом, але я вважаю, що книга могла б бути більш детальною в описі складних ситуацій. Тим не менш, для тих, хто шукає прості рішення, ця книга може стати корисною. Я б рекомендувала її, але з обережністю.
Надихаюча, але не без недоліків
Книга "Правило 5 секунд" дійсно пропонує простий та зрозумілий підхід до змін у житті. Я знайшла багато корисних порад і прикладів, які надихнули мене на дії. Однак, я вважаю, що не всі ситуації можна вирішити за 5 секунд. Деякі зміни вимагають глибшого аналізу та підходу. Хоча книга має свої сильні сторони, я б хотіла бачити більше прикладів, що стосуються складніших ситуацій. Загалом, це хороша книга для тих, хто шукає прості рішення, але не варто забувати, що деякі зміни можуть вимагати більше часу та зусиль.
Життя змінюється на краще за 5 секунд!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Правило 5 секунд дійсно працює, і я можу підтвердити це на власному досвіді. Автор пропонує простий, але ефективний спосіб подолати внутрішні бар'єри та почати діяти. Я почала використовувати це правило в повсякденному житті, і вже через кілька днів помітила, як змінилася моя продуктивність. Відвідування спортзалу стало регулярним, я почала спілкуватися з людьми, яких раніше соромилася, і навіть отримала підвищення на роботі! Книга наповнена надихаючими історіями, які доводять, що зміни можливі. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя без зайвих зусиль!
Просте правило для складного життя
Я була скептично налаштована до книги "Правило 5 секунд", але вона вразила мене своєю простотою та ефективністю. Автор вміло пояснює, як маленькі дії можуть призвести до великих змін. Я почала використовувати правило в різних сферах свого життя: від здоров'я до кар'єри. Однак, я помітила, що не завжди вдається діяти швидко. Іноді страх і сумніви беруть верх. Книга мотивує, але я б хотіла, щоб автор більше зосередився на тому, як подолати ці внутрішні бар'єри. Незважаючи на це, я вважаю, що "Правило 5 секунд" - це чудовий старт для тих, хто хоче змінити своє життя.
2 books by the same author:
Products from this category:
Have you heard anything about the 5 second rule? The author of this life hack invites you to plunge into the surprisingly simple world of easy and productive...