Thoughtful training
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The purpose of this book is to answer all the questions you may have regarding the training process. The constant search for a unique and perfect training program will be a thing of the past. Confidence in your actions in the gym will now always be your main accompanying quality. Thoughtful training will bring positive, pleasing results to you, which will increase self-esteem and self-confidence in everyday life. This book is a complete and detailed guide to action for people who want to independently learn to understand all the intricacies of training at a decent level and have all the necessary knowledge to develop your individual program. Based on the facts presented in this publication and guided by all the knowledge gained, you will confidently move towards your goal without the risk of overtraining, or, even worse, serious injury.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/774168/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Андрей Макурин Викторович
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2010
Reviews
Чудове джерело знань для всіх, хто прагне досягти успіху в тренуваннях!
Книга "Продуманий тренінг" стала для мене справжнім відкриттям у світі фітнесу. Вона не лише відповідає на всі запитання, що виникають під час тренувального процесу, але й надає чіткі рекомендації, які допомагають уникнути типових помилок. Я особливо ціную, що автор акцентує увагу на важливості індивідуального підходу до тренувань, що дозволяє кожному читачеві знайти свій шлях до успіху. Після прочитання книги я відчув значний приріст впевненості у своїх силах, що позитивно вплинуло на мою самооцінку. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, загальна якість інформації та її практична цінність повністю компенсують це. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти нових вершин у спорті та покращити своє фізичне самопочуття!
1 book by the same author:
Products from this category:
The purpose of this book is to answer all the questions you may have regarding the training process. The constant search for a unique and perfect training pr...