Продуманий тренінг
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Мета цієї книги — дати відповідь на всі питання, що виникають у вас, що стосуються тренувального процесу. Безперервні пошуки унікальної та бездоганної програми тренувань залишаться у минулому. Впевненість у своїх діях у залі завжди тепер буде вашою головною супутньою якістю. Продуманий тренінг принесе позитивні, тішать вас результати, що підніме самооцінку і впевненість у собі в повсякденному житті. своєї індивідуальної програми. Спираючись на факти, викладені в цьому виданні, і керуючись усіма отриманими знаннями, ви впевнено просуватиметеся до наміченої мети без ризику заробити перетренованість, або, що ще гірше, серйозну травму.
Текст книги перекладено з мови оригіналу за допомогою програми штучного інтелекту. Здебільшого переклад тексту дуже якісний, але в деяких випадках, через недосконалість технології, в тексті можуть зустрічатись некоректні фразові переклади, а також поодинокі слова та вирази можуть бути не перекладені.
FL/774168/UA
Характеристики
- ФІО Автора
- Андрей Макурин Викторович
- Мова
- Українська
- Дата виходу
- 2010
Відгуки
Чудове джерело знань для всіх, хто прагне досягти успіху в тренуваннях!
Книга "Продуманий тренінг" стала для мене справжнім відкриттям у світі фітнесу. Вона не лише відповідає на всі запитання, що виникають під час тренувального процесу, але й надає чіткі рекомендації, які допомагають уникнути типових помилок. Я особливо ціную, що автор акцентує увагу на важливості індивідуального підходу до тренувань, що дозволяє кожному читачеві знайти свій шлях до успіху. Після прочитання книги я відчув значний приріст впевненості у своїх силах, що позитивно вплинуло на мою самооцінку. Хоча в тексті є деякі недоліки перекладу, загальна якість інформації та її практична цінність повністю компенсують це. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне досягти нових вершин у спорті та покращити своє фізичне самопочуття!
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Мета цієї книги — дати відповідь на всі питання, що виникають у вас, що стосуються тренувального процесу. Безперервні пошуки унікальної та бездоганної програ...