Toxic thoughts. How to stop dwelling on negativity and calm your mind
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Each of us can fall into the trap of toxic thoughts. These are negative attitudes, unpleasant memories and obsessions that we fixate on and scroll through our heads all the time. All this takes strength and resources, deprives you of energy and joy of life.
A book by psychologist and coach Amy Johnson will help you get out of this trap and change your thinking pattern. Thanks to this book you:
– learn how your mind works|
– you can easily change the way you think without violence against yourself|
– gain freedom from anxiety , depression, self-doubt.
When you understand how you can work with your toxic thoughts, you will learn to immediately recognize them, be aware that these are just thoughts, not reality, you will begin to hear yourself and trust yourself. Your life will become calmer, more harmonious and joyful.
Published in Russian for the first time
BK/68369983/R
Data sheet
- Name of the Author
- Джонсон Эми
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Release date
- 2021
Reviews
Токсичні думки - це книга, яка змінить ваше життя!
Автор Емі Джонсон пропонує читачам унікальну можливість вибратися з пастки негативних міркувань та нав'язливих ідей, які постійно крутяться у нашій голові. Ця книга - справжній дарунок для тих, хто хоче заспокоїти свій розум, звільнитися від тривоги та депресії, і знайти внутрішній спокій. Читаючи її, ви зрозумієте, як працює ваш розум, і навчитесь змінювати свій спосіб мислення без стресу та напруги. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне гармонії та позитивних змін у своєму житті!
Необхідна книга для кожної людини!
"Токсичні думки" - це книга, яка заслуговує на найвищі похвали. Автор зробив неймовірну роботу, допомагаючи читачам зрозуміти природу своїх негативних міркувань та навчитися працювати з ними. Ця книга - яскравий посібник з самопізнання та саморозвитку, який допоможе вам заспокоїти розум, звільнити його від токсичних думок та знайти внутрішній спокій. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне позитивних змін у своєму житті!
Незамінна книга для всіх, хто шукає внутрішню гармонію!
"Токсичні думки" - це діамант серед книг з саморозвитку та психології. Автор зробив неймовірну роботу, допомагаючи читачам розібратися у власних негативних міркуваннях та змінити їх на позитивні. Кожна сторінка книги наповнена мудрістю та практичними порадами, які допоможуть вам заспокоїти розум, звільнити його від негативу та знайти внутрішній спокій. Ця книга - справжнє скарбниця мудрості та підтримки. Рекомендую її всім, хто прагне балансу та гармонії у своєму житті!
3 books by the same author:
Products from this category:
Each of us can fall into the trap of toxic thoughts. These are negative attitudes, unpleasant memories and obsessions that we obsess over and...