Callanetics. 15 minutes a day
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Created in the 1980s by the Dutch ballerina Callan Pinckney, callanetics is still one of the most popular programs in the fitness world today. Built on the basis of static loads, classical yoga poses and stretching, the Callan Pinckney program gives the maximum effect in the minimum time. Like a talented sculptor, callanetics will help you create a new figure with impeccable shapes.
BK/182919/R
Data sheet
- Name of the Author
- Томпсон Vanessa
- Language
- Russian
- Age
- 18
Reviews
Зміни життя за 15 хвилин на день!
Калланетика - це не просто програма фізичних вправ, це спосіб життя. Я вже давно шукав ефективний метод тренувань, який не забиратиме багато часу, і знайшов його у цій книзі. Вправи, які пропонуються, дійсно працюють, і вже після короткого часу відчуваєш покращення у своєму тілі. Каллан Пинкней ділиться своїм досвідом та знаннями з читачами, дозволяючи кожному зробити перший крок до зміни свого життя. Ця книга - справжній скарб для всіх, хто хоче бути здоровим та активним!
Неймовірна книга для тих, хто цінує своє здоров'я та красу!
Калланетика - це справжнє відкриття для мене. Завдяки цій програмі, я зміг покращити свою фізичну форму, підтягнути м'язи та покращити гнучкість всього за 15 хвилин на день. Автор книги чудово пояснює принципи калланетики, дозволяючи кожному розуміти, як працює його тіло під час виконання вправ. Я вражений результатами, які я отримав за короткий час. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє тіло та почувати себе краще!
9 books by the same author:
Products from this category:
Created in the 80s of the XX century by the Dutch ballerina Callan Pinkney, callanetics is currently one of the most popular programs in the world of fitness...