350 Dukan diet recipes
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The Dukan Diet is the No. 1 diet in the world! And Dr. Pierre Dukan is the most popular French nutritionist who has developed a unique program for losing weight and stabilizing lost weight in 4 stages. Using his method, Karl Lagerfeld, Jennifer Lopez, Penelope Cruz and Gisele Bundchen lost weight. Dr. Dukan is confident that all people need pleasure from food and a diet should satisfy this need, while ensuring stable results. In the new book of the famous nutritionist you will find 350 delicious recipes that will give you pleasure and significantly increase your motivation, allowing you to enjoy your favorite dishes without restrictions: Russian dumplings, pizza, sandwiches, nuggets, all kinds of salads, soups and stews, the most delicate desserts and savory sauces - All this is available to you with the Dukan Diet. All products used in the recipes can be found on the Russian market. The 350 recipes in this book provide a varied menu that will provide an easy and delicious path to your ideal figure. Translation: L. Ivashkevich
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/482496/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Пьер Дюкан
- Language
- Ukrainian
- Release date
- 2013
Reviews
Дієта, яка працює!
Я завжди була скептично налаштована до дієт, але дієта Дюкан дійсно змінила моє ставлення. Книга пропонує величезну кількість смачних рецептів, які дозволяють не відчувати голоду і насолоджуватися їжею. Я спробувала приготувати кілька страв, і вони вийшли настільки смачними, що я навіть забула, що дотримуюсь дієти. Завдяки цій книзі я змогла скинути 5 кг за місяць, і це без жодних стресів! Я б рекомендувала цю книгу всім, хто хоче схуднути, не відмовляючи собі в задоволенні.
Непогано, але є недоліки
Ця книга має багато корисних рецептів, але я помітила, що деякі з них не зовсім підходять для російського ринку. Наприклад, інгредієнти, які важко знайти в магазинах, або такі, що мають високу ціну. Також переклад тексту не завжди ідеальний, і в деяких місцях фрази звучать дивно. Проте, загалом, книга все ж варта уваги, якщо ви готові експериментувати з рецептами і адаптувати їх під себе. Я знайшла кілька смачних страв, які стали частиною мого раціону. Можливо, не ідеальна, але все ж корисна книга.
Чудова книга для тих, хто хоче скинути вагу без відмови від улюблених страв!
Книга "350 рецептів дієти Дюкан" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що дієта - це обмеження і нудні страви, але цей посібник довів, що можна схуднути, насолоджуючись їжею. Рецепти дуже різноманітні: від російських пельменів до піци, і всі вони смачні та прості у приготуванні. Я почала дотримуватися дієти Дюкан і вже за кілька тижнів помітила позитивні зміни у своїй фігурі. Книга також добре структурована, що робить її легкою для використання. Рекомендую всім, хто хоче схуднути без стресу!
Рецепти, які надихають
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Я завжди любила готувати, і тепер, дотримуючись дієти Дюкан, я можу насолоджуватися приготуванням смачних страв. Рецепти дуже різноманітні, і я вражена тим, як легко адаптувати їх під свої смаки. Я спробувала приготувати нагетси та салати, і вони вийшли просто чудово! Книга також містить корисні поради щодо дотримання дієти, що робить її ще більш цінною. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише схуднути, а й отримати задоволення від приготування їжі.
Можна знайти кращі варіанти
Хоча книга містить багато рецептів, я не можу сказати, що вона мене вразила. Багато страв виглядають занадто простими, а деякі рецепти не зовсім підходять для повсякденного вжитку. Я очікувала більшої різноманітності та оригінальності. Також, як на мене, переклад не завжди якісний, і це заважає повноцінно насолоджуватися читанням. Можливо, для початківців це буде корисно, але я б хотіла бачити більше інновацій у рецептах. Можливо, знайду щось краще в інших книгах.
3 books by the same author:
Products from this category:
The Dukan Diet is the No. 1 diet in the world! And Dr. Pierre Dukan is the most popular French nutritionist who has developed a unique program for losing wei...
