350 рецептов диеты Дюкан
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Крус и Жизель Бундхен.Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой Дюкан. Все продукты, используемые в рецептах, можно найти на российском рынке. 350 рецептов из этой книги – это разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре. Перевод: Л. Ивашкевич
Текст книги переведен с языка оригинала с помощью программы искусственного интеллекта. В основном перевод текста очень качественный, но в некоторых случаях, из-за несовершенства технологии, в тексте могут встречаться некорректные фразовые переводы, а также отдельные слова и выражения могут быть не переведены.
FL/482496/UA
Характеристики
- ФИО Автора
- Пьер Дюкан
- Язык
- Украинский
- Дата выхода
- 2013
Отзывы
Дієта, яка працює!
Я завжди була скептично налаштована до дієт, але дієта Дюкан дійсно змінила моє ставлення. Книга пропонує величезну кількість смачних рецептів, які дозволяють не відчувати голоду і насолоджуватися їжею. Я спробувала приготувати кілька страв, і вони вийшли настільки смачними, що я навіть забула, що дотримуюсь дієти. Завдяки цій книзі я змогла скинути 5 кг за місяць, і це без жодних стресів! Я б рекомендувала цю книгу всім, хто хоче схуднути, не відмовляючи собі в задоволенні.
Непогано, але є недоліки
Ця книга має багато корисних рецептів, але я помітила, що деякі з них не зовсім підходять для російського ринку. Наприклад, інгредієнти, які важко знайти в магазинах, або такі, що мають високу ціну. Також переклад тексту не завжди ідеальний, і в деяких місцях фрази звучать дивно. Проте, загалом, книга все ж варта уваги, якщо ви готові експериментувати з рецептами і адаптувати їх під себе. Я знайшла кілька смачних страв, які стали частиною мого раціону. Можливо, не ідеальна, але все ж корисна книга.
Чудова книга для тих, хто хоче скинути вагу без відмови від улюблених страв!
Книга "350 рецептів дієти Дюкан" стала для мене справжнім відкриттям. Я завжди вважала, що дієта - це обмеження і нудні страви, але цей посібник довів, що можна схуднути, насолоджуючись їжею. Рецепти дуже різноманітні: від російських пельменів до піци, і всі вони смачні та прості у приготуванні. Я почала дотримуватися дієти Дюкан і вже за кілька тижнів помітила позитивні зміни у своїй фігурі. Книга також добре структурована, що робить її легкою для використання. Рекомендую всім, хто хоче схуднути без стресу!
Рецепти, які надихають
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Я завжди любила готувати, і тепер, дотримуючись дієти Дюкан, я можу насолоджуватися приготуванням смачних страв. Рецепти дуже різноманітні, і я вражена тим, як легко адаптувати їх під свої смаки. Я спробувала приготувати нагетси та салати, і вони вийшли просто чудово! Книга також містить корисні поради щодо дотримання дієти, що робить її ще більш цінною. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише схуднути, а й отримати задоволення від приготування їжі.
Можна знайти кращі варіанти
Хоча книга містить багато рецептів, я не можу сказати, що вона мене вразила. Багато страв виглядають занадто простими, а деякі рецепти не зовсім підходять для повсякденного вжитку. Я очікувала більшої різноманітності та оригінальності. Також, як на мене, переклад не завжди якісний, і це заважає повноцінно насолоджуватися читанням. Можливо, для початківців це буде корисно, але я б хотіла бачити більше інновацій у рецептах. Можливо, знайду щось краще в інших книгах.
3 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Диета Дюкан – диета № 1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации п...