350 Dukan diet recipes
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
The Dukan Diet is the No. 1 diet in the world! And Dr. Pierre Dukan is the most popular French nutritionist who has developed a unique program for losing weight and stabilizing lost weight in 4 stages. Using his method, Karl Lagerfeld, Jennifer Lopez, Penelope Cruz and Gisele Bundchen lost weight. Dr. Dukan is confident that all people need pleasure from food and a diet should satisfy this need, while ensuring stable results. In the new book of the famous nutritionist you will find 350 delicious recipes that will give you pleasure and significantly increase your motivation, allowing you to enjoy your favorite dishes without restrictions: Russian dumplings, pizza, sandwiches, nuggets, all kinds of salads, soups and stews, the most delicate desserts and savory sauces - All this is available to you with the Dukan Diet. All products used in the recipes can be found on the Russian market. The 350 recipes in this book provide a varied menu that will provide an easy and delicious path to your ideal figure. Translation: L. Ivashkevich
FL/482496/R
Data sheet
- Name of the Author
- Пьер Дюкан
- Language
- Russian
Reviews
Дієта, яка дійсно працює!
Я завжди скептично ставилася до дієт, але після прочитання "350 рецептів дієти Дюкан" я вирішила спробувати. І не пошкодувала! Книга пропонує величезну кількість смачних рецептів, які допомогли мені не тільки скинути вагу, але й насолоджуватися їжею. Я особливо оцінила різноманітність страв: від сніданків до десертів. Дієта Дюкан дійсно працює, і я з нетерпінням чекаю, щоб спробувати ще більше рецептів з цієї книги. Вона стала моїм надійним помічником у досягненні ідеальної фігури!
Нудно і одноманітно
Хоча книга містить багато рецептів, я не можу сказати, що вони всі цікаві. Багато з них здаються одноманітними і не надто оригінальними. Я очікувала більшої різноманітності та креативності. Деякі страви виявилися не такими смачними, як я сподівалася. Можливо, ця книга підійде для початківців, але для тих, хто вже має досвід у приготуванні їжі, вона може бути розчаруванням. Я б хотіла більше інноваційних ідей у рецептах.
Не для всіх
На жаль, книга не виправдала моїх сподівань. Хоча в ній дійсно багато рецептів, я вважаю, що дієта Дюкан не підходить для всіх. Деякі страви виявилися занадто специфічними, і мені було важко знайти потрібні інгредієнти. Крім того, я не відчула значних результатів після дотримання цієї дієти. Можливо, вона підійде тим, хто любить білкову їжу, але для мене це було занадто обмежуюче. Я б радила шукати інші варіанти дієт, які більше відповідають моїм смакам.
Чудова книга для тих, хто хоче схуднути смачно!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Я завжди вважала, що дієти - це нудно і безсмаково, але "350 рецептів дієти Дюкан" змусила мене змінити свою думку. Рецепти прості у виконанні, а інгредієнти легко знайти в магазинах. Я була вражена, як можна приготувати такі смачні страви, дотримуючись дієти! Особливо сподобалися рецепти пельменів і піци. Завдяки цій книзі я не тільки скинула зайві кілограми, але й отримала задоволення від процесу приготування їжі. Рекомендую всім, хто хоче схуднути без відмови від улюблених страв!
Вражаючий підхід до схуднення!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі дієт. Доктор Дюкан пропонує унікальний підхід до схуднення, який дійсно працює! Я була вражена, як легко можна дотримуватися дієти, коли є стільки смачних рецептів. Я спробувала багато страв, і жодна з них не розчарувала. Книга надихає на експерименти на кухні, і я відчула, що можу насолоджуватися їжею, не відмовляючи собі в задоволенні. Рекомендую всім, хто хоче схуднути без стресу та обмежень!
Customers who bought this product also bought:
3 books by the same author:
Products from this category:
The Dukan Diet is the No. 1 diet in the world! And Dr. Pierre Dukan is the most popular French nutritionist who has developed a unique program for losing wei...