How to get out of depression on your own. Practical guide
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
One of the causes of endogenous depression is an undeveloped, flawed sense of self-worth, which is the basis for everyday reactions, emotions, habits and behavioral strategies in general. The book examines the factors influencing the formation of this sensation and the consequences of the body functioning in depression mode. The algorithm of actions and the author's psychological methodology described in this guide allow you to develop a sense of your own worth and get rid of depression forever without drugs or outside help. The unique strength of this guide is its practicality. Everything that is recommended to be followed step by step is provided with detailed instructions. Each section has headings describing what should be done, why, what the result will be and why. Simple, accessible to almost everyone, safe methods described in the guide will help you say goodbye to depression on your own within a few months.
FL/353263/R
Data sheet
- Name of the Author
- Юлия Вольская
- Language
- Russian
Reviews
Надзвичайно корисний посібник для тих, хто бореться з депресією!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Автор вдало поєднує наукові знання з практичними порадами, що робить її надзвичайно цінною для тих, хто хоче самостійно подолати депресію. Я особливо ціную покрокові інструкції, які допомагають зрозуміти, що саме потрібно робити, щоб покращити своє емоційне становище. Кожен розділ чітко структурований, що дозволяє легко слідкувати за прогресом. Методика, описана в книзі, дійсно працює, і я вже відчуваю позитивні зміни у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне знайти шлях до щасливішого та більш задоволеного життя без ліків і сторонньої допомоги!
1 book by the same author:
Products from this category:
One of the causes of endogenous depression is an undeveloped, flawed sense of self-worth, which is the basis for everyday reactions, emotions, habits and beh...