FlyLady School – 2: How to understand the reasons for your gluttony, get rid of excess weight and love yourself
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A slender, long-legged beauty who is obsessed with healthy eating and sports is the standard of beauty today. And what should ordinary women, of whom the majority are, do? How can you avoid falling into depression if you can’t curb your appetite and the extra pounds don’t allow you to wear your favorite dress? The famous Marla Cilley, who developed the unique “FlyLady” technique, designed to bring order to your home and head, and her friend Lynn Ely again offer to get rid of junk, but this time it’s physical! The authors first suggest understanding the causes of overeating. Lynn and Marla talk very openly about how they overcame their problems with excess weight and self-rejection and what helped them change for the better.
FL/262239/R
Data sheet
- Name of the Author
- Линн Эли
Марла Силли - Language
- Russian
- Translator
- Елена Анатольевна Копосова
Reviews
Надзвичайно корисна та надихаюча книга!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі самопізнання та боротьби зі своїми внутрішніми демонами. Марла Сіллі та Лінн Елі не лише діляться своїми особистими історіями, але й пропонують практичні поради, які дійсно працюють. Вони допомагають читачам зрозуміти, що причини обжерливості часто криються глибше, ніж просто фізичний апетит. Завдяки їхній методиці «Флайледі» я змогла не лише позбутися зайвих кілограмів, але й навчилася любити себе такою, якою я є. Книга наповнена позитивом, підтримкою та реальними інструментами для змін. Я рекомендую її всім, хто прагне покращити своє життя, знайти внутрішній спокій і навчитися приймати себе. Це не просто книга про схуднення, це справжній путівник до щасливого і здорового життя!
7 books by the same author:
Products from this category:
A slender, long-legged beauty who is obsessed with healthy eating and sports is the standard of beauty today. And what should ordinary women, of whom the maj...