Школа Флайледи – 2: Как осознать причины своего обжорства, избавиться от лишнего веса и полюбить себя
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих большинство? Как не впасть в депрессию, если ты не можешь обуздать свой аппетит, а лишние килограммы не дают надеть любимое платье? Знаменитая Марла Силли, разработавшая уникальную методику «Флайледи», призванную навести порядок в доме и в голове, и ее подруга Линн Эли снова предлагают избавиться от хлама, но на сей раз телесного! Авторы прежде всего предлагают разобраться в причинах переедания. Линн и Марла очень откровенно расcказывают о том, как они преодолевали свои проблемы с лишним весом и неприятием себя и что помогло им измениться к лучшему.
FL/262239/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Линн Эли
Марла Силли - Язык
- Русский
- Переводчик
- Елена Анатольевна Копосова
Отзывы
Надзвичайно корисна та надихаюча книга!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі самопізнання та боротьби зі своїми внутрішніми демонами. Марла Сіллі та Лінн Елі не лише діляться своїми особистими історіями, але й пропонують практичні поради, які дійсно працюють. Вони допомагають читачам зрозуміти, що причини обжерливості часто криються глибше, ніж просто фізичний апетит. Завдяки їхній методиці «Флайледі» я змогла не лише позбутися зайвих кілограмів, але й навчилася любити себе такою, якою я є. Книга наповнена позитивом, підтримкою та реальними інструментами для змін. Я рекомендую її всім, хто прагне покращити своє життя, знайти внутрішній спокій і навчитися приймати себе. Це не просто книга про схуднення, це справжній путівник до щасливого і здорового життя!
7 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Стройная длинноногая красотка, которая помешана на здоровом питании и спорте, – вот эталон красоты сегодня. И что при этом делать обычным женщинам, коих б...