FlyLady School – 2: How to understand the reasons for your gluttony, get rid of excess weight and love yourself

after payment (24/7)
(for all gadgets)
(including for Apple and Android)
A slender, long-legged beauty who is obsessed with healthy eating and sports is the standard of beauty today. And what should ordinary women, of whom the majority are, do? How can you avoid falling into depression if you can’t curb your appetite and the extra pounds don’t allow you to wear your favorite dress? The famous Marla Cilley, who developed the unique “FlyLady” technique, designed to bring order to your home and head, and her friend Lynn Ely again offer to get rid of junk, but this time it’s physical! The authors first suggest understanding the causes of overeating. Lynn and Marla talk very openly about how they overcame their problems with excess weight and self-rejection and what helped them change for the better.
Data sheet
- Name of the Author
- Линн Эли
Марла Силли - Language
- Ukrainian
- Release date
- 2016
- Translator
- Елена Анатольевна Копосова
Reviews
Неймовірна книга для тих, хто прагне змінити своє життя!
"Школа Флайледі – 2" стала для мене справжнім відкриттям. Марла Сіллі та Лінн Елі вміло поєднують особисті історії з практичними порадами, що дозволяє читачеві не тільки зрозуміти причини своєї обжерливості, але й знайти шляхи до позбавлення від зайвих кілограмів. Книга наповнена чесними та відвертими розповідями, які надихають і мотивують. Я дійсно відчула, що можу полюбити себе такою, якою я є, і це стало першим кроком до змін. Хоча переклад тексту місцями залишає бажати кращого, загальний зміст книги вражає. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти гармонію з собою та своїм тілом, адже вона дійсно може стати потужним інструментом у боротьбі з зайвою вагою та самоосмисленням!