We train the muscles of stomach and back for 10 minutes in a day
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
If you want to become slender and sexual, to produce the indelible impression on surrounding, to conquer the hearts of men, get rid from superfluous kilograms and proudly to air the thin figure - then this book exactly for you. The exercises presented in this book will help to correct you and perfect the body, and simple and accessible councils of feed - to accelerate the achievement of result.
BK/182479/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бурбо of Lucy
- Language
- Russian
- Age
- 18
- Release date
- 2005
Reviews
Не відповідає очікуванням
Придбавши цю книгу, я сподівався на більше глибини та новаторства в питанні тренувань м'язів живота і спини. Однак, вправи, які представлені в книзі, здаються занадто простими та загальними, не враховуючи індивідуальних особливостей кожної людини. Також, поради по харчуванню виявилися занадто загальними і не дуже корисними. Я б хотів бачити більше розгорнутих програм тренувань та детальних рекомендацій з харчування. Для тих, хто шукає серйозні підходи до тренувань, ця книга може виявитися недостатньо інформативною.
Захоплююча книга для тих, хто мріє про ідеальну фігуру!
"Тренуємо м'язи живота і спини за 10 хвилин в день" - це справжнє скарбниця корисних вправ і порад для тих, хто прагне мати струнку та підтягнуту фігуру. Автор детально описує ефективні вправи, які допоможуть підкоригувати тіло, підвищити його тонус і стати більш гнучкими та стрункими. Книга містить прості і зрозумілі поради по правильному харчуванню, які допоможуть досягти бажаного результату швидше. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє тіло та здоров'я!
Customers who bought this product also bought:
7 books by the same author:
Products from this category:
If you want to become slender and sexual, to produce the indelible impression on surrounding, to conquer the hearts of men, get rid from superfluous kilograms ...