Healthy nervous system. A cure for depression, fatigue and stress
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Do you constantly feel tired? Is your enthusiasm going to zero? Find it difficult to cope with everyday stress? Absorbed by the fast pace of modern life and material values, we do not pay due attention to our moral state, a necessary condition for full health. In fact, maintaining a healthy nervous system allows us to lead a balanced and productive life. The authors of this book offer you a variety of methods to recharge your energy and positive emotions, from a healthy, stimulant-free diet to exercise to help relieve stress. The Paul Bragg program will allow you to become the owner of a healthy nervous system and excellent health.
FL/791561/R
Data sheet
- Name of the Author
- Патриция Брэгг
Пол Брэгг Чаппиус - Language
- Russian
- Translator
- Олег Георгиевич Белошеев
Reviews
Неймовірно корисна книга для сучасної людини!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі самодопомоги та психічного здоров'я. Автори детально описують, як важливо підтримувати здорову нервову систему, і пропонують безліч практичних порад, які легко впровадити в повсякденне життя. Я була вражена різноманіттям методів, від здорового харчування до фізичних вправ, які дійсно допомагають знімати стрес і відновлювати енергію. Програма Поля Брегга, представлена в книзі, стала для мене справжнім гідом у світі емоційного благополуччя. Завдяки цій книзі я навчилася краще розуміти свої потреби та ставити їх на перше місце. Рекомендую всім, хто відчуває втому або стрес, прочитати цю книгу - вона дійсно змінює життя на краще!
13 books by the same author:
Products from this category:
Do you constantly feel tired? Is your enthusiasm going to zero? Find it difficult to cope with everyday stress? Absorbed by the fast pace of modern life and ...