Cooking for health. We eat without harmful fats
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Everyone has long known: with excessive consumption of fats, salt and sugar, metabolic processes in the body are disrupted, atherosclerosis, liver, gallbladder, and kidney diseases develop. In our time, obesity has become the scourge of humanity, which, in turn, leads to diabetes, asthma, angina pectoris. But we can eat healthy food, which is not only healthy, but also enjoyable. The recipes in this book are recipes for nutritious and tasty dishes for your family. Preference is given to vegetable and fruit dishes in a wide variety of combinations with other products. Using them in your diet, you can lose weight, increase your vitality, and also prevent the development of diabetes, cancer and cardiovascular diseases.
FL/792331/R
Data sheet
- Name of the Author
- Collection of recipes
- Language
- Russian
Reviews
Відмінний путівник до здорового харчування!
Ця книга - справжнє відкриття для тих, хто прагне змінити своє харчування на краще. Автор пропонує безліч смачних і поживних рецептів, які не містять шкідливих жирів, солі та цукру, але при цьому залишаються дуже смачними. Я був вражений різноманітністю страв, представлених у книзі, від легких закусок до повноцінних обідів, які задовольнять навіть найвибагливіших гурманів. Кожен рецепт супроводжується корисними порадами щодо харчування та здоров'я, що робить книгу не тільки кулінарним посібником, а й важливим джерелом знань про здоровий спосіб життя. Завдяки цій книзі я зміг не тільки покращити своє харчування, але й відчути підвищення енергії та загального самопочуття. Рекомендую всім, хто хоче харчуватися смачно і здорово!
15 books by the same author:
Products from this category:
Everyone has long known: with excessive consumption of fats, salt and sugar, metabolic processes in the body are disrupted, atherosclerosis, liver, gallbladd...