Надлюдина. Керівництво біохакера для продуктивного та довгого життя
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Вважають, що, пройшовши період розквіту, організм людини починає невблаганно деградувати. Проте дослідження Дейва Еспрі свідчать, що цей процес можна контролювати. Ставати старшим — зовсім необов'язково означає старіти, навпаки, кількість прожитих років — відмінний стимул довести роботу свого тіла до досконалості, знаходячи при цьому воістину надлюдські здібності. сну та фізичної активності дозволяють покращити когнітивні функції, стати максимально енергійними та працездатними та зберігати відмінну форму протягом багатьох і багатьох років.
FL/667439/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Дэйв Эспри
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Павел Шевцов
Відгуки
Трансформація життя завдяки біохакінгу!
Книга "Надлюдина" від Дейва Еспрі стала для мене справжнім відкриттям у світі саморозвитку та здорового способу життя. Автор пропонує не просто теоретичні знання, а практичні поради, які можна легко впровадити в повсякденне життя. Він детально розглядає, як контроль над своїм організмом може змінити якість життя, підвищити продуктивність та навіть продовжити молодість. Я був вражений науковими дослідженнями, які підтверджують його твердження, а також простими, але ефективними методами покращення сну, харчування та фізичної активності. Книга надихає на дії та змушує задуматися про своє здоров'я і потенціал. Рекомендую всім, хто прагне досягти нових висот у своєму житті та стати кращою версією себе!
4 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Вважають, що, пройшовши період розквіту, організм людини починає невблаганно деградувати. Проте дослідження Дейва Еспрі свідчать, що цей процес можна контрол...