Hatha Yoga Practice: Student Among Teachers
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book differs from conventional manuals on yoga practice in that it does not simply express the position of a particular school, but is a comparative study of training in different schools. It is recommended to use it as a guide through the labyrinths of modern trends in hatha yoga, in order to overcome the combination of circumstances that predetermined your choice of style or instructor. The book outlines the history of the formation of the two main traditions of modern hatha yoga - Sri Krishnamacharya and Swami Sivananda, as well as some lesser-known schools. Basic recommendations are given on choosing a group, working with various instructors and building independent practice at the initial stage. Examples are given of the different teaching styles of Indian teachers in Rishikesh and Mysore, two well-known yoga centers. The book is intended for those beginners who intend to continue practicing yoga, improving their practice.
FL/706126/R
Data sheet
- Name of the Author
- Мария Николаева Владимировна
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірний путівник у світ хатха-йоги!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги. Автор не просто описує позиції та техніки, а пропонує глибоке порівняльне дослідження різних шкіл йоги, що дозволяє читачеві зрозуміти, як обрати свій власний шлях у цій практиці. Історія становлення традицій Шрі Крішнамачар'ї та Свамі Шиваванди, а також менш відомих шкіл, подана дуже зрозуміло і доступно. Я отримав безліч корисних порад щодо вибору групи та інструкторів, що допомогло мені з упевненістю почати свою практику. Приклади занять у Рішикеші та Майсорі додали живості та реалістичності. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише займатися йогою, але й глибше зрозуміти її філософію та різноманітність стилів. Це справжня знахідка для початківців!
15 books by the same author:
Products from this category:
This book differs from conventional manuals on yoga practice in that it does not simply express the position of a particular school, but is a comparative stu...