Практика хатха-йоги: ученик среди учителей
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Данная книга отличается от обычных руководств по практике йоги тем, что не просто выражает позицию определенной школы, а представляет собой сравнительное исследование обучения в разных школах. Рекомендуется использовать ее в качестве путеводителя по лабиринтам современных направлений в хатха-йоге, чтобы преодолеть стечение обстоятельств, которые предопределили ваш выбор стиля или инструктора. В книге изложена история становления двух основных традиций современной хатха-йоги — Шри Кришнамачарьи и Свами Шивананды, а также некоторых менее известных школ. Даются основные рекомендации по выбору группы, работе с различными инструкторами и построению самостоятельной практики на начальном этапе. Приводятся примеры различных стилей проведения занятий индийскими учителями в Ришикеше и Майсоре — двух широко известных центрах йоги. Книга предназначена для тех начинающих, которые намерены продолжать заниматься йогой, совершенствуя свою практику.
FL/706126/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Мария Николаева Владимировна
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірний путівник у світ хатха-йоги!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі йоги. Автор не просто описує позиції та техніки, а пропонує глибоке порівняльне дослідження різних шкіл йоги, що дозволяє читачеві зрозуміти, як обрати свій власний шлях у цій практиці. Історія становлення традицій Шрі Крішнамачар'ї та Свамі Шиваванди, а також менш відомих шкіл, подана дуже зрозуміло і доступно. Я отримав безліч корисних порад щодо вибору групи та інструкторів, що допомогло мені з упевненістю почати свою практику. Приклади занять у Рішикеші та Майсорі додали живості та реалістичності. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче не лише займатися йогою, але й глибше зрозуміти її філософію та різноманітність стилів. Це справжня знахідка для початківців!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Данная книга отличается от обычных руководств по практике йоги тем, что не просто выражает позицию определенной школы, а представляет собой сравнительное ...