Perfect mastery of body and mind
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Dan Millman is a professional athlete and world champion in athletics. He has traveled all over the world studying martial arts, yoga and other integrative disciplines. His books have been translated into more than twenty languages and have inspired millions of readers around the world to create a fulfilling, harmonious life. In order to become a winner in life, always be in good shape and achieve your goals, the author suggests turning to methods for raising champions in sports .By using the relaxation, breathing and concentration exercises described in the book in any situation, you will be able to release the energy hidden within you and easily overcome obstacles on the path to personal growth and spiritual discoveries. You will reawaken the natural athlete within you - a master of mastery over body and mind.
FL/868078/R
Data sheet
- Name of the Author
- Дэн Миллмэн
- Language
- Russian
Reviews
Не зовсім те, що очікувала
Хоча книга "Досконале володіння тілом і розумом" має багато позитивних відгуків, я, на жаль, не отримала від неї того, чого очікувала. Можливо, я сподівалася на більш глибокий аналіз або детальнішу інформацію про техніки, які описуються. Деякі вправи здаються занадто простими, і я не відчула значного прогресу після їх виконання. Хоча Ден Міллман безумовно має великий досвід, мені не вистачило практичних порад, які б допомогли мені досягти бажаних результатів. Книга може бути корисною для початківців, але для тих, хто вже має досвід у цій сфері, вона може не дати того, що шукають.
Неймовірний путівник до гармонії
Книга "Досконале володіння тілом і розумом" стала для мене справжнім відкриттям! Ден Міллман ділиться своїм безцінним досвідом, який він здобув під час подорожей і тренувань у різних дисциплінах. Його вправи на розслаблення, дихання та концентрацію дійсно працюють і допомагають знайти внутрішній спокій у повсякденному житті. Я почала практикувати ці техніки і вже відчуваю позитивні зміни в своєму житті. Книга написана зрозумілою мовою, що робить її доступною для всіх. Рекомендую всім, хто прагне до особистісного зростання і гармонії!
Зміна життя
"Досконале володіння тілом і розумом" - це книга, яка справді змінила моє життя! Ден Міллман ділиться своїм досвідом і знаннями, які допомагають знайти баланс між тілом і розумом. Я почала практикувати його техніки дихання та розслаблення, і вони справді працюють! Я відчула, як зникає стрес, а енергія наповнює моє тіло. Книга написана дуже доступно, і я впевнено рекомендую її всім, хто прагне до саморозвитку і гармонії в житті. Це не просто книга, це справжній путівник до щасливого життя!
Відкриття нових горизонтів
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Ден Міллман вміло поєднує практичні вправи з філософськими роздумами, що робить читання не лише корисним, але й приємним. Я дізналася багато нового про себе і свої можливості, а також про те, як важливо слухати своє тіло і розум. Завдяки цій книзі я почала займатися йогою і медитацією, що значно покращило моє самопочуття. Якщо ви шукаєте спосіб покращити якість свого життя, ця книга - те, що вам потрібно!
Customers who bought this product also bought:
13 books by the same author:
Products from this category:
Dan Millman is a professional athlete and world champion in athletics. He has traveled all over the world studying martial arts, yoga and other integrative d...