One simple thing: why does yoga work? New look to science of yoga
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book brilliantly builds links between the ancient teachings of the Indian sages and modern secular society. Drawing on modern neuroscience, ancient wisdom and personal experience, the author explains how regular yoga practice can transform our body, nervous system, brain activity and thus dramatically change the quality of our lives for the better.Eddie Stern is a world-famous yoga teacher and researcher, co-author of The Breathing mobile application, head of the international conference Yoga amp|Science. He has been practicing and studying yoga, Sanskrit and related disciplines since 1987.Publisher design preserved in PDF A4.
BK/63434393/R
Data sheet
- Name of the Author
- Штерн Эдди
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Yoga. Art to manage itself
- Release date
- 2019
Reviews
Не вражає
"One Simple Thing: Чому Йога Працює?" - книга, яка, на жаль, не вразила мене своєю глибиною та оригінальністю. Хоча автор спробував пояснити зв'язок між йогою та нейронауками, але деякі моменти здаються занадто загальними та поверхневими. Сюжет книги не завжди вдається зацікавити та залишає бажання більш глибокого розгортання теми. Для тих, хто вже знайомий з йогою та медитацією, ця книга може не принести багато нового. Проте, якщо ви тільки починаєте свій шлях у цих практиках, то вона може бути корисною введенням у тему.
Відмінна книга для тих, хто цікавиться йогою та нейронауками!
"One Simple Thing: Чому Йога Працює?" - це захоплююче дослідження, яке допомагає зрозуміти, як саме йога впливає на наше тіло та розум. Автор вдало поєднав древні знання йогів з сучасними дослідженнями у галузі нейронаук, розкриваючи важливі зв'язки між практикою йоги та психофізіологічними процесами в організмі. Книга наповнена цікавими фактами, прикладами та власним досвідом автора, що робить її дуже доступною для читачів будь-якого рівня підготовки. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться йогою, медитацією та розвитком свідомості!
2 books by the same author:
Products from this category:
This book brilliantly lines up connections between the most ancient manoeuvres of the Indian sages and modern monde. Leaning against modern нейронауки, trees...