One simple thing: почему йога работает? Новый взгляд на науку йоги
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древнюю мудрость и собственный опыт, автор рассказывает, как регулярная практика йоги может преобразовать наше тело, нервную систему, мозговую деятельность и, таким образом, кардинально изменить качество нашей жизни к лучшему.
Эдди Штерн – всемирно известный учитель и исследователь йоги, соавтор мобильного приложения «The Breathing», руководитель международной конференции «Yoga amp|Science». Он практикует и изучает йогу, санскрит и смежные дисциплины с 1987 года.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
BK/63434393/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Штерн Эдди
- Язык
- Русский
- Возраст
- 16
- Серия
- Йога. Искусство управлять собой
- Дата выхода
- 2019
Отзывы
Не вражає
"One Simple Thing: Чому Йога Працює?" - книга, яка, на жаль, не вразила мене своєю глибиною та оригінальністю. Хоча автор спробував пояснити зв'язок між йогою та нейронауками, але деякі моменти здаються занадто загальними та поверхневими. Сюжет книги не завжди вдається зацікавити та залишає бажання більш глибокого розгортання теми. Для тих, хто вже знайомий з йогою та медитацією, ця книга може не принести багато нового. Проте, якщо ви тільки починаєте свій шлях у цих практиках, то вона може бути корисною введенням у тему.
Відмінна книга для тих, хто цікавиться йогою та нейронауками!
"One Simple Thing: Чому Йога Працює?" - це захоплююче дослідження, яке допомагає зрозуміти, як саме йога впливає на наше тіло та розум. Автор вдало поєднав древні знання йогів з сучасними дослідженнями у галузі нейронаук, розкриваючи важливі зв'язки між практикою йоги та психофізіологічними процесами в організмі. Книга наповнена цікавими фактами, прикладами та власним досвідом автора, що робить її дуже доступною для читачів будь-якого рівня підготовки. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться йогою, медитацією та розвитком свідомості!
2 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Эта книга блестяще выстраивает связи между древнейшими учениями индийских мудрецов и современным светским обществом. Опираясь на современные нейронауки, древ...