When the body says NO: the cost of hidden stress
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
In this book, filled with moving stories of real people, the author shows that emotions and psychological stress play an important role in the development of chronic illnesses. Trained to view the mind and body separately, doctors often find themselves helpless in treating diseases such as breast cancer, rheumatoid arthritis, multiple sclerosis, fibromyalgia and Alzheimer's disease. Gabor Mate found that people suffering from these diseases experienced constant stress, often unnoticed by themselves. He argues that knowing how stress and illness are related can prevent their occurrence and facilitate recovery. This book is not a medical manual. All recommendations should be agreed with your doctor.
The text of the book was translated from the original language using an artificial intelligence program. For the most part, the translation of the text is of very high quality, but in some cases, due to the imperfection of the technology, there may be incorrect phrase translations in the text, as well as single words and expressions may not be translated.
FL/111316/UA
Data sheet
- Name of the Author
- Габор Матэ
- Language
- Ukrainian
Reviews
Книга, що змушує задуматися про важливість психоемоційного здоров'я
"Коли тіло каже НІ" - це не просто книга, а справжня подорож у світ емоцій і їх впливу на наше фізичне здоров'я. Габор Мате вміє донести складні концепції простими словами, і його приклади з життя реальних людей роблять матеріал ще більш зрозумілим і близьким. Я дізнався багато нового про зв'язок між стресом і хворобами, і тепер намагаюся більше уваги приділяти своєму психоемоційному стану. Це важливе читання для всіх, хто хоче покращити своє здоров'я та зрозуміти, як емоції впливають на тіло.
Відкриття для тих, хто шукає глибше розуміння свого здоров'я
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям. Габор Мате вміло поєднує наукові факти з реальними історіями людей, які страждають на хронічні захворювання. Я завжди вірив, що емоції відіграють важливу роль у нашому фізичному здоров'ї, але ця книга допомогла мені зрозуміти, наскільки глибоким може бути цей зв'язок. Автор наводить численні приклади, які змушують задуматися про власні емоції та стреси. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти своє тіло та емоційний стан. Вона може стати першим кроком до покращення якості життя.
Не зовсім те, що очікував
Хоча книга має багато позитивних відгуків, я не можу сказати, що вона справила на мене велике враження. Можливо, я очікував більшої наукової обґрунтованості, а не лише історій з життя. Деякі частини здавалися мені надто загальними, і я не отримав тих конкретних порад, які сподівався знайти. Хоча автор дійсно піднімає важливі питання, я вважаю, що книга могла б бути більш структурованою та детальною.
Потрібно прочитати кожному, хто стикається зі стресом
Ця книга стала для мене справжнім гідом у світі стресу та його наслідків. Габор Мате вміло пояснює, як емоції можуть впливати на наше здоров'я, і наводить безліч реальних прикладів, які змушують задуматися. Я знайшов багато корисних порад, які допомогли мені зрозуміти, як управляти своїм стресом і покращити своє самопочуття. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе та своє тіло.
Змішане враження
Книга "Коли тіло каже НІ" має свої сильні та слабкі сторони. З одного боку, вона пропонує цікаві історії та піднімає важливі питання про зв'язок між емоціями та фізичним здоров'ям. З іншого боку, я відчував, що деякі частини книги могли б бути більш детальними та науково обґрунтованими. Я б рекомендував цю книгу тим, хто шукає нові перспективи на своє здоров'я, але не варто очікувати від неї повного медичного посібника.
1 book by the same author:
Products from this category:
In this book, filled with moving stories of real people, the author shows that emotions and psychological stress play an important role in the development of...