Когда тело говорит НЕТ: цена скрытого стресса
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хронических недугов. Приученные рассматривать разум и тело по отдельности, врачи часто оказываются беспомощными в лечении таких заболеваний, как рак груди, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, фибромиалгия и болезнь Альцгеймера. Габор Матэ обнаружил, что люди, страдающие этими заболеваниями, испытывали постоянный стресс, часто незаметный для них самих. Он утверждает, что зная о том, как связаны стресс и болезнь, можно предотвратить их возникновение и облегчить выздоровление. Данная книга не является медицинским пособием. Все рекомендации следует согласовывать с лечащим врачом.
FL/111316/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Габор Матэ
- Язык
- Русский
Отзывы
Відкриття, яке змінює життя
Книга "Коли тіло каже НІ" стала для мене справжнім відкриттям. Габор Мате майстерно поєднує наукові дослідження з реальними історіями людей, які пережили серйозні захворювання, і показує, як емоційний стан може впливати на фізичне здоров'я. Я ніколи не задумувався про те, як стрес і емоції можуть бути причинами хронічних недуг, але ця книга відкрила мені очі на цю важливу тему. Мате надає прості, але глибокі поради, які можуть допомогти кожному з нас зрозуміти своє тіло і емоції. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти, як емоції впливають на наше життя.
Не для всіх
Хоча книга "Коли тіло каже НІ" має свої сильні сторони, я вважаю, що вона може бути не для всіх. Автор дійсно піднімає важливі питання про зв'язок між емоціями та фізичним здоров'ям, але деякі читачі можуть знайти її занадто важкою або навіть тривожною. Я особисто вважаю, що деякі історії можуть бути надто емоційними і викликати негативні почуття. Якщо ви не готові до глибокого аналізу своїх емоцій і стресу, ця книга може бути не для вас. Проте, якщо ви відкриті до нових ідей, вона може стати корисним ресурсом.
Надзвичайно корисна та інформативна
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Габор Мате вміло поєднує особисті історії з науковими дослідженнями, що робить матеріал легко зрозумілим і доступним. Я дізналася багато нового про те, як стрес може впливати на наше тіло, і тепер більше уваги приділяю своїм емоціям та їхньому впливу на здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе і своє тіло. Вона може стати першим кроком до покращення якості життя.
Змістовна, але важка для сприйняття
Хоча книга "Коли тіло каже НІ" має багато корисної інформації, мені було важко сприймати деякі моменти. Автор дійсно піднімає важливі питання про зв'язок між емоціями та фізичним здоров'ям, але іноді його підхід здається надто однозначним. Я відчував, що деякі історії могли б бути більш детально розкриті, щоб читачі могли краще зрозуміти, як саме стрес впливає на тіло. Незважаючи на це, книга все ще варта уваги, особливо для тих, хто цікавиться психологією та здоров'ям.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
В этой книге, наполненной трогательными историями реальных людей, автор показывает, что эмоции и психологический стресс играют важную роль в развитии хрон...