Коли тіло каже НІ: ціна прихованого стресу
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
У цій книзі, наповненій зворушливими історіями реальних людей, автор показує, що емоції та психологічний стрес відіграють важливу роль у розвитку хронічних недуг. Привчені розглядати розум і тіло окремо, лікарі часто виявляються безпорадними у лікуванні таких захворювань, як рак грудей, ревматоїдний артрит, розсіяний склероз, фіброміалгія та хвороба Альцгеймера. Габор Мате виявив, що люди, які страждають на ці захворювання, відчували постійний стрес, часто непомітний для них самих. Він стверджує, що знаючи про те, як пов'язані стрес і хвороба, можна запобігти їх виникненню та полегшити одужання. Ця книга не є медичним посібником. Всі рекомендації слід узгоджувати з лікарем.
FL/111316/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Габор Матэ
- Мова
- Російська
Відгуки
Відкриття, яке змінює життя
Книга "Коли тіло каже НІ" стала для мене справжнім відкриттям. Габор Мате майстерно поєднує наукові дослідження з реальними історіями людей, які пережили серйозні захворювання, і показує, як емоційний стан може впливати на фізичне здоров'я. Я ніколи не задумувався про те, як стрес і емоції можуть бути причинами хронічних недуг, але ця книга відкрила мені очі на цю важливу тему. Мате надає прості, але глибокі поради, які можуть допомогти кожному з нас зрозуміти своє тіло і емоції. Я рекомендую цю книгу всім, хто прагне покращити своє здоров'я та зрозуміти, як емоції впливають на наше життя.
Не для всіх
Хоча книга "Коли тіло каже НІ" має свої сильні сторони, я вважаю, що вона може бути не для всіх. Автор дійсно піднімає важливі питання про зв'язок між емоціями та фізичним здоров'ям, але деякі читачі можуть знайти її занадто важкою або навіть тривожною. Я особисто вважаю, що деякі історії можуть бути надто емоційними і викликати негативні почуття. Якщо ви не готові до глибокого аналізу своїх емоцій і стресу, ця книга може бути не для вас. Проте, якщо ви відкриті до нових ідей, вона може стати корисним ресурсом.
Надзвичайно корисна та інформативна
Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення. Габор Мате вміло поєднує особисті історії з науковими дослідженнями, що робить матеріал легко зрозумілим і доступним. Я дізналася багато нового про те, як стрес може впливати на наше тіло, і тепер більше уваги приділяю своїм емоціям та їхньому впливу на здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче краще зрозуміти себе і своє тіло. Вона може стати першим кроком до покращення якості життя.
Змістовна, але важка для сприйняття
Хоча книга "Коли тіло каже НІ" має багато корисної інформації, мені було важко сприймати деякі моменти. Автор дійсно піднімає важливі питання про зв'язок між емоціями та фізичним здоров'ям, але іноді його підхід здається надто однозначним. Я відчував, що деякі історії могли б бути більш детально розкриті, щоб читачі могли краще зрозуміти, як саме стрес впливає на тіло. Незважаючи на це, книга все ще варта уваги, особливо для тих, хто цікавиться психологією та здоров'ям.
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
У цій книзі, наповненій зворушливими історіями реальних людей, автор показує, що емоції та психологічний стрес відіграють важливу роль у розвитку хронічних н...