Правило 5 секунд
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Ви чули щось про правило 5 секунд? Автор цього лайфхака пропонує зануритися в напрочуд простий світ легкої та продуктивної зміни свого життя. 5 секунд – звучить не складно і не віщує довгої роботи над собою або 12-ступінчастої системи змін… Ви можете просто взяти та почати ходити на фітнес (і не обов'язково з понеділка), попросити у начальника підвищення, сказати родичам, що справді думаєте чи відчуваєте , підвищити свою ефективність, позбутися панічних атак, і в принципі робити щось, на що ніколи не вистачало сил і бажання. Все дуже просто і все у ваших руках. Усі події, описані у книзі, дійсні та реальні. Сотні надихаючих історій та змінюючих життя прикладів чекають на вас!
FL/118245/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Мел Роббинс
- Мова
- Російська
- Перекладач
- Виктория Викторовна Краснянская
Відгуки
Неймовірний спосіб змінити життя!
Я в захваті від книги "Правило 5 секунд"! Це справжній гід по зміні звичок і покращенню якості життя. Автор пропонує простий, але дієвий метод, який я почала використовувати відразу після прочитання. Завдяки цій книзі я змогла подолати свої страхи і почати займатися спортом, про що давно мріяла. Вона наповнена реальними історіями людей, які змогли змінити своє життя завдяки цьому простому правилу. Я рекомендую цю книгу всім, хто хоче знайти мотивацію і почати діяти!
Зміни, які потребують зусиль
Хоча книга "Правило 5 секунд" пропонує простий підхід до змін, я вважаю, що не всі ситуації можна вирішити так швидко. Деякі проблеми вимагають глибшого аналізу та роботи над собою. Я спробувала використовувати правило, але не завжди отримувала бажані результати. Можливо, це пов'язано з моїм особистим досвідом, але я вважаю, що книга могла б бути більш детальною в описі складних ситуацій. Тим не менш, для тих, хто шукає прості рішення, ця книга може стати корисною. Я б рекомендувала її, але з обережністю.
Надихаюча, але не без недоліків
Книга "Правило 5 секунд" дійсно пропонує простий та зрозумілий підхід до змін у житті. Я знайшла багато корисних порад і прикладів, які надихнули мене на дії. Однак, я вважаю, що не всі ситуації можна вирішити за 5 секунд. Деякі зміни вимагають глибшого аналізу та підходу. Хоча книга має свої сильні сторони, я б хотіла бачити більше прикладів, що стосуються складніших ситуацій. Загалом, це хороша книга для тих, хто шукає прості рішення, але не варто забувати, що деякі зміни можуть вимагати більше часу та зусиль.
Життя змінюється на краще за 5 секунд!
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям! Правило 5 секунд дійсно працює, і я можу підтвердити це на власному досвіді. Автор пропонує простий, але ефективний спосіб подолати внутрішні бар'єри та почати діяти. Я почала використовувати це правило в повсякденному житті, і вже через кілька днів помітила, як змінилася моя продуктивність. Відвідування спортзалу стало регулярним, я почала спілкуватися з людьми, яких раніше соромилася, і навіть отримала підвищення на роботі! Книга наповнена надихаючими історіями, які доводять, що зміни можливі. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє життя без зайвих зусиль!
Просте правило для складного життя
Я була скептично налаштована до книги "Правило 5 секунд", але вона вразила мене своєю простотою та ефективністю. Автор вміло пояснює, як маленькі дії можуть призвести до великих змін. Я почала використовувати правило в різних сферах свого життя: від здоров'я до кар'єри. Однак, я помітила, що не завжди вдається діяти швидко. Іноді страх і сумніви беруть верх. Книга мотивує, але я б хотіла, щоб автор більше зосередився на тому, як подолати ці внутрішні бар'єри. Незважаючи на це, я вважаю, що "Правило 5 секунд" - це чудовий старт для тих, хто хоче змінити своє життя.
2 книг цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Ви чули щось про правило 5 секунд? Автор цього лайфхака пропонує зануритися в напрочуд простий світ легкої та продуктивної зміни свого життя. 5 секунд – звуч...