Self-Esteem: Six Pillars of Fundamental Happiness
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A psychological classic and the most important work of legendary psychotherapist Nathaniel Branden, in which he describes six simple and everyday practices for building healthy self-esteem in key areas of life. Nathaniel Branden is best known for his work in the field of self-esteem psychology. It was Nathaniel who first demonstrated the key importance of self-esteem for psychological health, business success, emotional well-being and harmonious relationships with loved ones. This book is considered his most important work, the popularity of which has only increased over the years. After all, it is the self-perception of an individual that is the basis of psychological health, positive relationships, achieving goals and personal happiness. Who is this book for? For insecure people who strive to independently form a healthy self-esteem.
FL/449293/R
Data sheet
- Name of the Author
- Натаниэль Бранден
- Language
- Russian
- Translator
- Ольга М. Поборцева
Reviews
Важлива, але не завжди практична
Книга Брандена безумовно важлива, і я цілком згоден з його ідеєю про те, що самооцінка є основою щастя. Проте, деякі з його порад здаються занадто загальними і не завжди легко втілюються в життя. Я очікував більше конкретних прикладів і практичних вправ, які б допомогли мені зрозуміти, як саме застосовувати ці концепції. Хоча я отримав корисні знання, все ж залишився з відчуттям, що деякі моменти потребують глибшого розкриття. В цілому, книга варта уваги, але не всім може бути легко реалізувати її рекомендації.
Справжня класика психології
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології. Натаніель Бранден вміло пояснює, чому самооцінка є критично важливою для нашого життя. Його шість стовпів є не лише теоретичними концепціями, але й практичними інструментами, які я почала використовувати щодня. Я відчула, як моє сприйняття себе змінюється, і це позитивно вплинуло на мої стосунки з оточуючими. Бранден пише зрозуміло і доступно, що робить цю книгу легкою для сприйняття. Я рекомендую її всім, хто прагне покращити своє життя і знайти внутрішній спокій!
Незамінний посібник для особистісного зростання!
Ця книга Натаніеля Брандена стала для мене справжнім відкриттям. Його шість стовпів самооцінки не лише прості, але й надзвичайно ефективні. Я почав застосовувати ці практики у своєму повсякденному житті, і вже через кілька тижнів помітив позитивні зміни у своєму сприйнятті себе. Бранден вміло пояснює, як самооцінка впливає на всі аспекти нашого життя, від кар'єри до стосунків. Його стиль написання легкий і зрозумілий, що робить книгу доступною для всіх. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя і навчитися любити себе!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, я не отримала від цієї книги того, на що сподівалася. Хоча Натаніель Бранден дійсно є авторитетом у психології, його підходи до самооцінки здалися мені занадто теоретичними. Я очікувала більше практичних порад, які б можна було легко впровадити в повсякденне життя. Деякі з його ідей виглядають застарілими, і я не відчула значного покращення у своєму сприйнятті себе після прочитання. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку, але для мене вона не стала відкриттям.
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
A psychological classic and the most important work of legendary psychotherapist Nathaniel Branden, in which he describes six simple and everyday practices f...