Самооценка: шесть столпов фундаментального счастья
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для формирования здоровой самооценки в ключевых сферах жизни.Натаниэль Бранден известен прежде всего благодаря своим работам в области психологии самооценки. Именно Натаниэль впервые продемонстрировал ключевое значение самооценки для психологического здоровья, делового успеха, эмоционального благополучия и гармоничных отношений с близкими людьми.Эта книга считается самой важной его работой, популярность которой с годами только усиливается. Ведь именно самовосприятие личности является основой психологического здоровья, позитивных отношений, достижения целей и личного счастья.Для кого эта книгаДля неуверенных в себе людей, которые стремятся самостоятельно сформировать здоровую самооценку.
FL/449293/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Натаниэль Бранден
- Язык
- Русский
- Переводчик
- Ольга М. Поборцева
Отзывы
Важлива, але не завжди практична
Книга Брандена безумовно важлива, і я цілком згоден з його ідеєю про те, що самооцінка є основою щастя. Проте, деякі з його порад здаються занадто загальними і не завжди легко втілюються в життя. Я очікував більше конкретних прикладів і практичних вправ, які б допомогли мені зрозуміти, як саме застосовувати ці концепції. Хоча я отримав корисні знання, все ж залишився з відчуттям, що деякі моменти потребують глибшого розкриття. В цілому, книга варта уваги, але не всім може бути легко реалізувати її рекомендації.
Справжня класика психології
Ця книга стала для мене справжнім відкриттям у світі психології. Натаніель Бранден вміло пояснює, чому самооцінка є критично важливою для нашого життя. Його шість стовпів є не лише теоретичними концепціями, але й практичними інструментами, які я почала використовувати щодня. Я відчула, як моє сприйняття себе змінюється, і це позитивно вплинуло на мої стосунки з оточуючими. Бранден пише зрозуміло і доступно, що робить цю книгу легкою для сприйняття. Я рекомендую її всім, хто прагне покращити своє життя і знайти внутрішній спокій!
Незамінний посібник для особистісного зростання!
Ця книга Натаніеля Брандена стала для мене справжнім відкриттям. Його шість стовпів самооцінки не лише прості, але й надзвичайно ефективні. Я почав застосовувати ці практики у своєму повсякденному житті, і вже через кілька тижнів помітив позитивні зміни у своєму сприйнятті себе. Бранден вміло пояснює, як самооцінка впливає на всі аспекти нашого життя, від кар'єри до стосунків. Його стиль написання легкий і зрозумілий, що робить книгу доступною для всіх. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче покращити своє життя і навчитися любити себе!
Не зовсім те, що очікувала
На жаль, я не отримала від цієї книги того, на що сподівалася. Хоча Натаніель Бранден дійсно є авторитетом у психології, його підходи до самооцінки здалися мені занадто теоретичними. Я очікувала більше практичних порад, які б можна було легко впровадити в повсякденне життя. Деякі з його ідей виглядають застарілими, і я не відчула значного покращення у своєму сприйнятті себе після прочитання. Можливо, ця книга підійде для тих, хто тільки починає свій шлях у саморозвитку, але для мене вона не стала відкриттям.
Покупатели этого товара так же приобрели:
1 книга этого же автора
Товары из этой категории:
Классика психологии и самая важная работа легендарного психотерапевта Натаниэля Брандена, в которой он описывает шесть простых и повседневных практик для ...