Self-defense for dummies. Practical guide
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
This book is intended for those men and women, young, mature and old, who have no idea how to protect themselves from attacks by hooligans and criminal elements. The book explains the basics of action in such situations using simple techniques, improvised objects and basic tricks.
FL/564634/R
Data sheet
- Name of the Author
- Анатолий Тарас Ефимович
- Language
- Russian
Reviews
Надзвичайно корисний посібник для всіх!
Ця книга "Самооборона для чайників" стала для мене справжнім відкриттям. Як людина, яка ніколи не мала досвіду в самообороні, я була приємно здивована простотою та доступністю інформації, викладеної в цій книзі. Автор чітко пояснює основи дій у небезпечних ситуаціях, використовуючи зрозумілу мову та практичні приклади. Мені особливо сподобалися розділи, де описуються прийоми, які можна виконати за допомогою підручних предметів. Це дає відчуття впевненості, адже я тепер знаю, як діяти в критичних ситуаціях. Книга підходить для всіх вікових категорій, і я б рекомендувала її не тільки жінкам, а й чоловікам, які хочуть бути готовими до можливих загроз. Вважаю, що це обов'язкове читання для кожного, хто хоче відчувати себе більш захищеним у сучасному світі!
15 books by the same author:
Products from this category:
This book is intended for those men and women, young, mature and old, who have no idea how to protect themselves from attacks by hooligans and criminal eleme...