To reconcile the soul and body. Corporal practices for life without illnesses and stress
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Trying to keep up after the rhythm of modern life, we are in permanent physical and psychological tension, all more often suffer from a tiredness, irritability, problems with attention and illnesses. Софрология is science, that will allow to survive a pause, bring down a rate and find internal harmony. About her methods and techniques, based on weakening, correct breathing, visualization and positive thinking, in this book tells great-grandchild great psychologist Мишель Freud.
BK/55614060/R
Data sheet
- Name of the Author
- Freud Michel
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Practical psychotherapy
- Release date
- 2007
Reviews
Необхідний посібник для сучасної людини!
"Примирити душу і тіло" - це книга, яка допоможе вам знайти гармонію та спокій у сучасному світі, де стрес та негатив відіграють велику роль. Авторка детально розглядає методи софрології, які дозволяють позбутися втоми, стресу та покращити якість життя. Кожна глава книги наповнена корисними порадами та практичними вправами, які допомагають зосередитися на собі, покращити самопочуття та знайти внутрішній спокій. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити щасливо та здорово!
Дивовижний посібник для покращення якості життя!
"Примирити душу і тіло" - це книга, яка дійсно змінює погляд на життя. Читаючи її, я зрозуміла, наскільки важливо дбати про своє психічне та фізичне здоров'я. Авторка чудово пояснює принципи софрології і пропонує практичні вправи, які допомагають зняти стрес, покращити настрій та зосередженість. Ця книга стала для мене справжнім джерелом натхнення та підтримки. Я рекомендую її всім, хто прагне жити щасливо та здорово!
Прекрасний посібник для всіх, хто шукає гармонію та здоров'я!
"Примирити душу і тіло" - це книга, яка дійсно заслуговує на увагу. Автор, правнучка великого психолога Мишель Фрейд, детально розкриває методи та техніки софрології, які допомагають знизити стрес, покращити самопочуття та забезпечити гармонію тіла і душі. Книга містить практичні поради з розслаблення, дихання, візуалізації та позитивного мислення, які допоможуть вам знайти внутрішню рівновагу. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне жити без стресу та хвороб, і хоче знайти спосіб примирити своє тіло і душу!
Не вражає
"Примирити душу і тіло" - це книга, яка, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча тема здоров'я та гармонії дуже важлива, але способи, які пропонуються в цій книзі, здаються досить загальними та стандартними. Я сподівався побачити більше новаторських підходів та конкретних порад, але більшість матеріалу вже було відомо мені. Якщо ви шукаєте щось нове та оригінальне, то, шкода, ця книга може вас розчарувати. Але для початківців у світі софрології вона може бути корисною.
Customers who bought this product also bought:
2 books by the same author:
Products from this category:
Trying to keep up after the rhythm of modern life, we are in permanent physical and psychological tension, all more often suffer from a tiredness, irritant...