2,100 asanas. All yoga is in one book
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
2,100 asanas. All yoga in one book is the real gift for those, who is ready every day to open for itself new in yoga. Here you will find the asanas of any complication and under any mood. Simply follow by the heart and will find that will suit exactly to you!
BK/22960499/R
Data sheet
- Name of the Author
- Ласерда Дэниэл
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Йогалогия
- Release date
- 2015
Reviews
Джерело натхнення та розвитку
Ця книга - справжнє джерело натхнення та розвитку для кожного, хто прагне покращити якість свого життя через йогу. Завдяки 2,100 асанам, я зміг розширити свої знання про йогу, покращити гнучкість та зосередженість. Кожна асана - це новий крок до гармонії тіла та розуму. Я вражений різноманіттям вправ, які допомагають відчути себе більш збалансованим та енергійним. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим практикам йоги!
Не відповідає очікуванням
Незважаючи на обіцянку різноманіття асан, книга залишає бажати кращого. Деякі позиції вважаються занадто базовими, а інші - надто складними для більшості читачів. Бракує глибини пояснень та деталей у виконанні асан, що може призвести до неправильної практики та травм. Я сподівався на більшу увагу до деталей та індивідуальних особливостей виконання поз, але книга не відповіла моїм очікуванням.
Просто неймовірна книга для всіх шанувальників йоги!
2,100 асан - це справжній скарб для тих, хто цінує гармонію тіла та душі. У книзі зібрані асани будь-якої складності, починаючи від базових поз і закінчуючи складними практиками. Кожна асана супроводжується докладним поясненням та ілюстраціями, що допомагають правильно виконати вправу. Ця книга дозволяє кожному знайти для себе відповідну практику, незалежно від рівня підготовки чи настрою. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє фізичне та психічне здоров'я!
Дивовижна книга для розвитку йоги
2,100 асан - це справжнє диво для всіх шукачів гармонії та розвитку через йогу. Книга містить безліч корисних вправ, які допомагають покращити гнучкість, силу та зосередженість. Я в захваті від різноманіття асан, які дозволяють мені знайти те, що підходить саме мені у кожен конкретний момент. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свою йога-практику та досягати нових висот у фізичному та психічному плані!
Customers who bought this product also bought:
Products from this category:
2,100 asanas. All yoga in one book is the real gift for those, who is ready every day to open for itself new in yoga. Here you will find the asanas of any complication...