2,100 асан. Уся йога в одній книзі
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
2,100 асан. Уся йога в одній книзі - справжній подарунок для тих, хто готовий щодня відкривати для себе нове в йогі. Тут ви знайдете асаны будь-якої складності і під будь-який настрій. Просто йдіть за своїм серцем і знайдете те, що підійде саме вам!
BK/22960499/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Ласерда Дэниэл
- Мова
- Російська
- Вік
- 16
- Серія
- Йогалогия
- Дата виходу
- 2015
Відгуки
Джерело натхнення та розвитку
Ця книга - справжнє джерело натхнення та розвитку для кожного, хто прагне покращити якість свого життя через йогу. Завдяки 2,100 асанам, я зміг розширити свої знання про йогу, покращити гнучкість та зосередженість. Кожна асана - це новий крок до гармонії тіла та розуму. Я вражений різноманіттям вправ, які допомагають відчути себе більш збалансованим та енергійним. Рекомендую цю книгу як початківцям, так і досвідченим практикам йоги!
Не відповідає очікуванням
Незважаючи на обіцянку різноманіття асан, книга залишає бажати кращого. Деякі позиції вважаються занадто базовими, а інші - надто складними для більшості читачів. Бракує глибини пояснень та деталей у виконанні асан, що може призвести до неправильної практики та травм. Я сподівався на більшу увагу до деталей та індивідуальних особливостей виконання поз, але книга не відповіла моїм очікуванням.
Просто неймовірна книга для всіх шанувальників йоги!
2,100 асан - це справжній скарб для тих, хто цінує гармонію тіла та душі. У книзі зібрані асани будь-якої складності, починаючи від базових поз і закінчуючи складними практиками. Кожна асана супроводжується докладним поясненням та ілюстраціями, що допомагають правильно виконати вправу. Ця книга дозволяє кожному знайти для себе відповідну практику, незалежно від рівня підготовки чи настрою. Рекомендую всім, хто прагне покращити своє фізичне та психічне здоров'я!
Дивовижна книга для розвитку йоги
2,100 асан - це справжнє диво для всіх шукачів гармонії та розвитку через йогу. Книга містить безліч корисних вправ, які допомагають покращити гнучкість, силу та зосередженість. Я в захваті від різноманіття асан, які дозволяють мені знайти те, що підходить саме мені у кожен конкретний момент. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне розвивати свою йога-практику та досягати нових висот у фізичному та психічному плані!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
Товари з цієї категорії:
2,100 асан. Уся йога в одній книзі - справжній подарунок для тих, хто готовий щодня відкривати для себе нове в йогі. Тут ви знайдете асаны будь-якої складності...