Our 5 senses for a healthy and long life. Practical guide
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Gennady Kibardin has been providing real assistance to everyone who wants to cross the 100-year mark for more than 20 years. Scientists gerontologists confirm that the reserves of the human body are enough for 120 years, the main thing is to live wisely and not shorten your days. In this book, the leading naturalist of Russia took an unusual approach to help the reader in active longevity in the most accessible way. Each of the 5 chapters is devoted to one sense organ, through which, like through a gate, wisdom, kindness and health can pass, filling a person with the joy of life and calm happiness. The book provides practical recommendations on how to benefit from everything that we see, hear, touch, smell and taste. The author is confident that, based on the contents of the book, every mature person can become an active and wise long-liver.
FL/477041/R
Data sheet
- Name of the Author
- Геннадий Кибардин Михайлович
- Language
- Russian
Reviews
Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне до довголіття!
Цей практичний посібник від Геннадія Кібардінa став для мене справжнім відкриттям. Книга надає цінні поради та рекомендації, як використовувати наші п'ять почуттів для покращення якості життя та досягнення здоров'я. Автор майстерно пояснює, як важливо не тільки дбати про фізичне здоров'я, але й розвивати свої почуття, адже саме вони є ключем до щасливого та тривалого життя. Я був вражений науковими даними, які підтверджують, що людський організм здатний жити до 120 років, якщо ми будемо жити розумно. Кожен розділ книги наповнений практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Завдяки цій книзі я почав більше цінувати прості речі, такі як смак їжі чи звуки природи, і це справді змінило моє ставлення до життя. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та знайти нові джерела радості!
15 books by the same author:
Products from this category:
Gennady Kibardin has been providing real assistance to everyone who wants to cross the 100-year mark for more than 20 years. Scientists gerontologists confir...