5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
Читать фрагмент
Моментальное скачивание
после оплаты (24/7)
Широкий выбор форматов
(для всех устройств)
Полная версия книги
(в т.ч. для Apple и Android)
Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.
FL/477041/R
Характеристики
- ФИО Автора
- Геннадий Кибардин Михайлович
- Язык
- Русский
Отзывы
Неймовірно корисна книга для тих, хто прагне до довголіття!
Цей практичний посібник від Геннадія Кібардінa став для мене справжнім відкриттям. Книга надає цінні поради та рекомендації, як використовувати наші п'ять почуттів для покращення якості життя та досягнення здоров'я. Автор майстерно пояснює, як важливо не тільки дбати про фізичне здоров'я, але й розвивати свої почуття, адже саме вони є ключем до щасливого та тривалого життя. Я був вражений науковими даними, які підтверджують, що людський організм здатний жити до 120 років, якщо ми будемо жити розумно. Кожен розділ книги наповнений практичними порадами, які легко впровадити в повсякденне життя. Завдяки цій книзі я почав більше цінувати прості речі, такі як смак їжі чи звуки природи, і це справді змінило моє ставлення до життя. Рекомендую всім, хто хоче покращити своє здоров'я та знайти нові джерела радості!
15 книг этого же автора
Товары из этой категории:
Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов чело...