Ideas on a dish, meal in a head
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Dissatisfaction with your body, “love-hate to food, constant struggle, breakdowns, despair.
Many of us are painfully familiar with this.
We try and we fail. We are disappointed.
Changing your relationship with your body and food is kind of the way to go. And this book is a guide.
Through engaging stories, interesting metaphors and facts from scientific research, you will begin to listen and hear the needs of your body and consider its uniqueness.
Through a comprehensive approach to physiological and psycho-emotional health, you can, step by step, improve your relationship with food and normalize your weight.
BK/48511878/R
Data sheet
- Name of the Author
- Вайнштейн- Gordon Рая
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2019
Reviews
Відкриття для тіла та душі!
"Думки на тарілці" - це книга, яка дарує нові погляди на їжу та відносини зі своїм тілом. Автор пропонує унікальний підхід до зміни відносин з їжею через захоплюючі історії та цікаві факти з наукових досліджень. Через розкриття важливості фізіологічного та психоемоційного здоров'я, книга допомагає читачам зрозуміти себе краще, почути потреби свого тіла та навчитися слухати його. Цей посібник стане відмінним помічником у шляху до гармонії зі своїм тілом та їжею. Рекомендую всім, хто шукає внутрішню гармонію та здоровий підхід до харчування!
Не вражає
"Думки на тарілці" - цікава книга, але, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує новий погляд на відносини з їжею та тілом, але деякі моменти здаються стандартними та передбачуваними. Я сподівався на більше цікавих метафор та неочікуваних відкриттів. Книга може бути корисною для початківців у психології харчування, але для досвідчених читачів може виявитися занадто простою. Але, зважаючи на позитивні відгуки, цілком можливо, що вона просто не підійшла мені особисто.
Думки на тарілці - книга, яка змінить ваш погляд на їжу та відно
Ця книга - справжній скарб для тих, хто відчуває незадоволення своїм тілом та постійну боротьбу з їжею. Автор з допомогою захоплюючих історій, цікавих метафор та наукових фактів пропонує читачам новий погляд на відносини зі їжею та фізичним здоров'ям. Через комплексний підхід до психоемоційного та фізіологічного здоров'я, книга допомагає зрозуміти потреби свого тіла та налагодити гармонійні стосунки з їжею. Рекомендую цю книгу як інструмент для самопізнання та покращення якості життя!
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
Dissatisfaction with one's body, “love-hate for food, constant struggle, breakdowns, despair.
Many of us are painfully familiar with this.
We try and we fail...