Думки на тарілці, їжа в голові
Читати фрагмент
Моментальне завантаження
після оплати (24/7)
Широкий вибір форматів
(для всіх пристроїв)
Повна версія книги
(в т.ч. для Apple та Android)
Незадоволення своїм тілом, “любов-ненависть до їжі, постійна боротьба, зриви, розпач.
Багатьом із нас це дуже знайомо.
Ми намагаємось і у нас не виходить. Ми розчаровані.
Зміна відносин зі своїм тілом та їжею – це свого роду шлях. А ця книга – путівник.
За допомогою захоплюючих, історій, цікавих метафор та фактів з наукових досліджень, ви почнете слухати та чути потреби свого тіла та враховувати його унікальність.
Через комплексний підхід до фізіологічного та психоемоційного здоров'я, ви зможете, крок за кроком, налагодити стосунки з їжею та нормалізувати вагу.
BK/48511878/R
Характеристики
- ФІО Автора
- Вайнштейн- Гордон Рая
- Мова
- Російська
- Вік
- 12
- Дата виходу
- 2019
Відгуки
Відкриття для тіла та душі!
"Думки на тарілці" - це книга, яка дарує нові погляди на їжу та відносини зі своїм тілом. Автор пропонує унікальний підхід до зміни відносин з їжею через захоплюючі історії та цікаві факти з наукових досліджень. Через розкриття важливості фізіологічного та психоемоційного здоров'я, книга допомагає читачам зрозуміти себе краще, почути потреби свого тіла та навчитися слухати його. Цей посібник стане відмінним помічником у шляху до гармонії зі своїм тілом та їжею. Рекомендую всім, хто шукає внутрішню гармонію та здоровий підхід до харчування!
Не вражає
"Думки на тарілці" - цікава книга, але, на жаль, не вражає своєю оригінальністю та глибиною. Хоча автор пропонує новий погляд на відносини з їжею та тілом, але деякі моменти здаються стандартними та передбачуваними. Я сподівався на більше цікавих метафор та неочікуваних відкриттів. Книга може бути корисною для початківців у психології харчування, але для досвідчених читачів може виявитися занадто простою. Але, зважаючи на позитивні відгуки, цілком можливо, що вона просто не підійшла мені особисто.
Думки на тарілці - книга, яка змінить ваш погляд на їжу та відно
Ця книга - справжній скарб для тих, хто відчуває незадоволення своїм тілом та постійну боротьбу з їжею. Автор з допомогою захоплюючих історій, цікавих метафор та наукових фактів пропонує читачам новий погляд на відносини зі їжею та фізичним здоров'ям. Через комплексний підхід до психоемоційного та фізіологічного здоров'я, книга допомагає зрозуміти потреби свого тіла та налагодити гармонійні стосунки з їжею. Рекомендую цю книгу як інструмент для самопізнання та покращення якості життя!
Відвідувачі, які замовляють цей товар, також купили:
1 книга цього ж автора
Товари з цієї категорії:
Невдоволення своїм тілом, “любов-ненависть до їжі, постійна боротьба, зриви, розпач.
Багатьом із нас це дуже знайомо.
Ми намагаємося і у нас не виходить.