Keto cooking. Base, dishes, board
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
A Кето-диета is the program of feed with high maintenance of fats, moderate, - proteins and by subzero maintenance of carbohydrates. Presently the кето-диете many books and reasons are sanctified to, however at all variety of literature a major failing link is absence or insufficient description of application of theoretical knowledge in practice, namely the detailed description of compounding of кето-блюд. This book is guidance to to the action for the numerous followers of кето-диеты in that bases of choice of foods are described for drafting of the ration, and also recipes of different кето-завтраков, dishes from an avocado, different recipes of dishes from meat and fish, soups, lettuces and even кето-десертов.
BK/42738288/R
Data sheet
- Name of the Author
- Бадьина Oksana, Ирышкин Oleg
- Language
- Russian
- Age
- 16
- Series
- Culinary opening (Эксмо)
- Release date
- 2019
Reviews
Книга, яка змінить ваш погляд на харчування!
"Кето-кулінарія" - це справжній скарб для всіх, хто цікавиться здоровим способом життя та бажає спробувати кето-дієту. Автор докладно розглядає основи цієї дієти, допомагаючи читачам зрозуміти, як правильно складати свій раціон та обирати продукти. Рецепти, які представлені в книзі, різноманітні та смачні - від кето-завтраків до десертів. Чудово підібрані страви з м'яса, риби, супи та салати допоможуть вам рознообразити свій харчовий раціон та насолодитися смачними стравами, не втрачаючи користі для здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто цікавиться кето-дієтою або просто любить готувати смачні та корисні страви!
Відмінна книга для початківців у кето-дієті!
"Кето-кулінарія" - це дійсно цінний посібник для тих, хто тільки починає вивчати кето-харчування. Книга містить докладний опис основ кето-дієти, який допоможе зрозуміти принципи цього способу харчування. Рецепти, представлені в книзі, дуже смачні і легко виконувати, навіть для початківців у готуванні. Я особисто спробувала декілька рецептів і залишилася задоволеною як смаком, так і користю для здоров'я. Рекомендую цю книгу всім, хто хоче розпочати кето-дієту з правильно підібраними стравами!
Не вражає
Незважаючи на велику кількість рецептів, книга "Кето-кулінарія" залишає бажати кращого. Деякі рецепти здаються занадто складними або вимагають великої кількості екзотичних інгредієнтів, які можуть бути важкодоступними. Також бракує деяких практичних порад щодо готування на кето-дієті, наприклад, як замінити деякі продукти або як підготувати страви заздалегідь. Якщо ви шукаєте прості та доступні рецепти для кето-харчування, можливо, ця книга не зовсім підійде для вас.
Customers who bought this product also bought:
1 book by the same author:
Products from this category:
A Кето-диета is the program of feed with high maintenance of fats, moderate, - proteins and by subzero maintenance of carbohydrates. Presently the кето-диете мно is sanctified to...