My own psychotherapist. How to Change Your Life with Cognitive Behavioral Therapy
Read a fragment
Instant download
after payment (24/7)
Wide range of formats
(for all gadgets)
Full book
(including for Apple and Android)
Корин Retinues, the British psychologist, writer and телеведущая, exposes in the book principles of the когнитивно-поведенческой therapy (КПТ), based on presentations, in accordance with that feelings and behavior of man is determined by a not situation in that he appeared, and by his perception of this situation.The author of book offers to the people, to liable depressions or simply displeased at itself, to change the life to the best with by the help of КПТ, to take a management feelings and ideas in the hands, to win over fears and melancholy, to find sanguineous and glad life.Book Корин Retinues, the deeply worked out achievements of psychological science are presented in that, written in confidence tone, easily and simply.A book is intended for the wide circle of readers.
BK/11130328/R
Data sheet
- Name of the Author
- Корин is winded
- Language
- Russian
- Age
- 12
- Release date
- 2010
Reviews
Сам собі психотерапевт - ключ до позитивних змін у вашому житті!
Ця книга - справжнє відкриття для всіх, хто прагне змінити своє життя на краще. Автор, Корин Свит, майстерно розкриває принципи когнітивно-поведінкової терапії і допомагає читачам зрозуміти, як їхні думки та почуття впливають на їхні дії та емоції. Ця книга - не просто набір порад, але справжній інструмент для самовдосконалення і самопізнання. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне змінити своє життя на краще та знайти внутрішню гармонію!
Змініть своє життя разом з цією книгою!
"Сам собі психотерапевт" - це дійсно потужний інструмент для тих, хто прагне змінити своє життя на краще. Книга Корин Свит допомагає читачам зрозуміти важливість управління своїми думками та емоціями, навчає прийомам когнітивно-поведінкової терапії і надає практичні поради для саморозвитку. Читаючи цю книгу, ви отримаєте не лише знання, але й інструменти для позитивних змін у своєму житті. Рекомендую цю книгу всім, хто прагне самовдосконалення та гармонії!
Не вартий вашої уваги
Як людина, яка цінує якісну літературу, я вважаю, що книга "Сам собі психотерапевт" не варта вашої уваги. Хоча автор пропонує читачам змінити своє життя за допомогою когнітивно-поведінкової терапії, але вона не вражає оригінальністю та глибиною. Інформація, яка подається, може бути вже відома тим, хто раніше читав про психологію та саморозвиток. Я б не рекомендував цю книгу тим, хто шукає щось нове та незвичайне у цьому жанрі.
Відмінна книга для самопізнання та самовдосконалення!
"Сам собі психотерапевт" - це дійсно цінний посібник для тих, хто прагне змінити своє життя на краще. Автор зрозуміло пояснює принципи когнітивно-поведінкової терапії і надає чіткі і практичні поради, як керувати своїми почуттями та думками. Книга написана легко і доступно, що робить її зрозумілою для широкого кола читачів. Я впевнений, що кожен, хто прочитає цю книгу, знайде в ній корисні інструменти для самовдосконалення та підвищення якості свого життя!
2 books by the same author:
Products from this category:
Corinne Sweet, a British psychologist, writer and TV presenter, reveals the principles of cognitive behavioral therapy (CBT), based on the representation of...